B型肝炎ウイルス（HBV）の患者はアルコールを飲むことができますか？

トリプルポジティブの小患者は、飲酒、喫煙、揚げ物や漬物などの摂取を避けるように注意する必要があります。これらの食品は病気の治療と抑制に役立たないからです。また、化学毒素を避け、VC含有量を増やすために新鮮な野菜や果物を多く食べる必要があります。

1. 食事面では、肝臓への負担を減らすために飲酒をやめ、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避け、揚げ物、漬物、脂っこい食べ物、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を控えるか、まったく食べず、軽食を摂って栄養バランスを保つことが重要です。

2過労を避け、十分な休息時間を取る。

3. 化学毒素を避けてください。薬は3つの毒物から構成されています。特に肝臓に有害な薬は注意して使用してください。

4. 黒キノコ、椎茸など、免疫力を高める食用菌類をもっと食べましょう。魚はタンパク質が豊富で消化しやすいです。新鮮な野菜や果物をもっと食べて、VC含有量を増やしましょう。良い気分を保ち、広い心で何事にも立ち向かいましょう。

5. 適切な有酸素運動も必要です。

6 このジングルを覚えておいてください：12345赤、黄、緑、白、黒。 1は1日に牛乳1袋、2は約300グラムの炭水化物、3は3〜4食分の高タンパク質食品、4は粗い食べ物と細かい食べ物、甘くも塩辛くもなく、3、4、5回の食事で70％から80％満腹、5は500グラムの新鮮な果物と野菜です。 赤は50〜100 mlの赤ワインを指し、血液循環を活性化できます。黄色はニンジン、カボチャなどの黄色の野菜を指し、免疫力が高いです。緑は緑茶と緑の野菜を指し、お茶は気質を養い、感染に対する抵抗力を高めます。白はオートミールまたはオートミールパウダーを指します。黒は黒カビを指し、すべて免疫力を高めます。