いつも同じ歯磨き粉を使うのは良いことでしょうか？専門家の説明を聞く

多くの歯磨き粉製品は、ホワイトニング、抗アレルギー、歯茎の出血を抑える効果があると主張しています。多くの場合、人々は自分の口腔の問題に基づいて歯磨き粉を選びますが、中には歯の問題は歯磨き粉で治せると考える人さえいます。

歯茎からの出血に悩む患者は、歯茎からの出血を予防・治療する漢方薬配合の歯磨き粉を使用した後、出血症状が緩和されたと感じました。しかし、しばらくすると歯茎が腫れて痛みを感じるようになったため、病院で検査を受けたところ、重度の歯周炎と診断されました。

一部のハーブ歯磨き粉は歯茎の出血の症状を緩和することができますが、慢性歯周炎の患者の中には、局所的な出血症状が出ない人もいます。歯磨き粉の機能と出血の有無だけに頼って自分で歯の病気を判断すると、病気の進行を遅らせ、歯周病を悪化させ、治療の機会を逃す可能性があります。

特定のブランドの歯磨き粉を好み、いつもそれを使う人もいます。これは非科学的です。口の中の細菌は、微細な生態学的バランスを構成しています。同じ歯磨き粉を使い続けると、時間の経過とともに細菌が歯磨き粉の抗菌成分に耐性を持つようになり、口腔内細菌叢のバランスが崩れ、口臭が発生し、健康に影響を及ぼします。実際、朝と夜では違う歯磨き粉を使いましょう。

日中は洗​​浄効果の高い歯磨き粉を使い、夜は抗菌・殺菌効果のある歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。これは、昼間に分泌される唾液の量が夜間の3～4倍であるため、細菌の発生が抑制されやすく、口の中に食べ物の残留物が残りやすいためです。洗浄効果の高い歯磨き粉を選択すると、口内の異物を効果的に除去できます。夜は眠っている状態なので唾液腺の分泌が不十分なので、抗菌歯磨き粉を使うといいでしょう。冷たいもの、熱いもの、酸っぱいもの、甘いものに歯がアレルギーを起こしやすい人にとって、知覚過敏を抑える歯磨き粉は一定の補助的な治療効果があります。歯が敏感でも症状がひどくない場合は、まず抗アレルギー歯磨き粉で治療してみるとよいでしょう。しばらく経って該当する症状が消えた場合は、通常の歯磨き粉に切り替えることができます。 1 か月使用しても効果がない場合には、病院に行って医師の診察を受けることをお勧めします。

歯磨き粉にはさまざまな種類があります。口腔内に問題がない人は機能性歯磨き粉を選ばず、普通の歯磨き粉を使うだけでいいでしょう。そして、歯のケアは歯磨き粉の質に左右されるものではないことを誰もが知っておくべきです。歯ブラシの選択、正しい歯磨き姿勢、定期的な口腔ケアと検査が歯の健康を保つ鍵です。

歯磨き粉を使用する際の注意点は何ですか？

効果を盲目的に信じない

歯磨き粉は口の中に長く留まらずに洗い流されてしまうため、特殊な歯磨き粉の中には、短期間で薬効を発揮しにくいものもあります。歯が健康であれば、普通の歯磨き粉を使っても大丈夫です。

歯磨き粉を変える

同じ歯磨き粉を長期間使用して歯を磨くと、特定の有害な口腔細菌が薬剤耐性や抵抗性を獲得し、歯磨き粉の殺菌機能や歯の保護機能が失われます。数種類の歯磨き粉を交互に使用してください。

歯磨き粉のチューブを長期間使用しないでください。

歯磨き粉は使用期間が長くなればなるほど、空気にさらされる時間が増え、歯ブラシと接触する頻度も増え、細菌と接触する可能性が大幅に高まります。