梅を食べすぎるとなぜ腹痛が起こるのでしょうか？

梅を食べるのが好きな人はたくさんいますが、食べ過ぎると体に害を及ぼす可能性があることに注意する必要があります。胃痛を引き起こしたり、正常な胃腸の消化に影響を与えたりします。また、食べ過ぎると怒りっぽくなるなどの問題も引き起こす可能性があります。

1. 梅が人体に有害であるというのは本当です。孫思邈は「食べ過ぎると体が弱くなります」と言いました。 『雲南省南部本草綱目』には、「脾臓と胃を損傷するので食べ過ぎないように」と記されている。また、隋沐食には「食べ過ぎると痰が出て湿気を助長し、マラリアを引き起こすので、脾虚の人は特に避けるべき」とも記されている。実際に、梅を食べすぎると、熱っぽさや脳の腫れなどの不快感を感じることがあることが確認されています。苦くて水に沈まない梅は有毒なので食べてはいけません。梅を食べすぎると痰が出たり、歯が傷んだりします。体質が弱い人は梅の摂取量を控えた方が良いでしょう。

2. 一般の人が食べられるもの:

1. 発熱、喉の渇き、結核、骨の蒸し、肝臓病による腹水、教師、俳優の嗄声または失声症、慢性肝炎、肝硬変の人に特に効果的です。

2. プラムにはフルーツ酸が多く含まれています。食べ過ぎると脾臓と胃にダメージを与えます。過剰摂取は胃痛を引き起こしやすくなります。潰瘍や急性または慢性胃腸炎の患者はプラムの摂取を避けてください。

3. 食べ過ぎると痰や湿気が生じやすくなり、脾臓や胃にダメージを与え、歯にもダメージを与えます。そのため、脾虚、痰湿の人や子供は食べ過ぎないように注意しましょう。

4. プラムは酸性度が高いため、IGA 腎臓病患者はプラムを食べることができません。

3. 梅を食べ過ぎた場合の対処法

1. まず、空腹時に梅を食べてはいけません。空腹時に梅を食べると、胃に極度のダメージを与えるからです。

2. 梅を食べすぎると炎症を起こします。このとき、苦い食べ物を食べるといいでしょう。苦い物質には熱を下げ、疲労を解消する効果があります。苦い食べ物の中で一番おいしいのはゴーヤです。冷たくしても、炒めても、スープに入れても、ゴーヤがうまく調理され、その「緑色」が保たれていれば、「熱を取り除く」という目的を達成できます。ゴーヤ以外にも、アーモンド、苦草、苦丁茶、セロリ、ケールなど、熱を払う効果のある苦い食べ物は他にもたくさんあり、これらも熱を取り除いて夏の暑さを和らげることができます。