黒豆スープを飲むと育毛に効果がありますか？

黒豆は誰もがよく知っています。実は、髪を育てたい人にとって、黒豆を食べることは髪の成長と髪の黒化に一定の効果がありますが、正しい組み合わせにも注意する必要があります。たとえば、黒豆と桑の実とセロリの組み合わせは、血液を養い、陰を養い、髪を育て、髪を黒くすることができます。

1：桑の実、セロリ、黒豆ドリンク：黒豆と桑の実を各20グラム、セロリを30グラム。黒豆、桑の実、セロリを洗い、鍋に一緒に入れ、適量の水を加え、黒豆が柔らかくなるまで煮ます。 1日2回、朝と夕方に服用してください。血と陰を養い、育毛や黒髪化を促進する効果があります。脂漏性脱毛症の患者に適しています。

2. 多年草、ゴマ、黒豆ドリンク：黒豆20グラム、加工した多年草、黒ゴマ、黄耆、ロバ皮ゼラチン各15グラム、枸杞子と竜眼各12グラム、ナツメ9グラム、蜂蜜適量。ジュースを水で煮て、蜂蜜を加えて飲みます。 1日1回、お茶としてお召し上がりください。肝臓と腎臓を養い、気力を強め、血液を養う効果があります。円形脱毛症の患者に適しています。

3：黒豆とレンコンのチキンスープ：黒豆150グラム、レンコン500グラム、老鶏1羽、ナツメ4個、生姜5グラム、上塩適量。黒豆を鉄鍋に入れ、豆の皮が割れるまで乾煎りし、きれいな水で洗って乾かして置いておきます。老鶏を殺し、毛、内臓、脂肪を取り除き、洗って置いておきます。レンコン、ナツメ、ショウガを別々に洗い、レンコンは細かく切り、ナツメは芯を取り除き、ショウガは皮をむいてスライスして置いておきます。鍋を火にかけ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、黒豆、老鶏、レンコン、ナツメ、生姜を加え、中火で約3時間煮込み、適量の上塩を加えます。食事と一緒にお召し上がりください。肝臓と血液を滋養し、ひげと髪を黒くする特別な効果があります。脂漏性脱毛症の患者に適しています。