空腹時の健康診断の前に水を飲んでも大丈夫ですか？

最近は多くの人が体の健康に気を配り始め、定期的に健康診断を受けるようになりました。しかし、なぜ断食が必要なのかなど、健康診断のやり方を知らない人も多いのではないでしょうか。空腹時に水を飲んでも大丈夫ですか？どのような検査に断食が必要ですか?多くの人が以下の質問を知らないと思います。さて、健康診断の前に空腹時に水を飲んでもよいかどうかお教えしましょう。

なぜ断食するのですか?

健康診断で言う断食は、一般的に食事を抜くことと理解されているわけではありません。断食の基準は、8～14時間（一晩）カロリーを摂取しないことです。つまり、健康診断の前夜は、普段通りの夕食をとりますが、夜食はとらず、翌朝の朝食は検査のために抜きます（チョコレートも禁止です！）。

しかし、食べ物や水を長時間摂取しないでいることはできません。18時間以上断食すると、体は飢餓状態になります。空腹状態になると、統一基準での比較ができなくなるため、測定結果を診断の参考にすることはできません。例えば、血糖値や血中ケトン体は空腹の影響を大きく受けます。

そのため、適切な絶食時間を把握する必要があります。例えば、絶食採血の最適な時間は朝8時から9時の間、遅くとも9時半までです。遅すぎると生理的ホルモンや内分泌ホルモンの影響を受けます。例えば、空腹時間が長くなると血糖値が下がることがあります。長時間の絶食により血糖値が下がると、判断力に影響するだけでなく、低血糖のリスクにつながることもあります。

どの検査項目で水を飲んでもよいですか？

1. たくさんの水を飲む必要があります。

膀胱超音波検査、経腹的婦人科超音波検査、経腹的前立腺超音波検査など、多くの超音波検査の前には水を飲む必要があります。これらの検査では、膀胱内の病変を検出しやすくするために膀胱を拡張するため、または骨盤腔内の内臓を観察するために満杯の膀胱を超音波が通過できるようにするために、尿を我慢する必要があります。

2. 以下のものを飲んではいけない：

麻酔後は窒息や窒息を起こしやすいため、無痛（麻酔）胃内視鏡検査中は水を飲まないでください。

3. 他の検査中は水を飲んでも構いません

水分が失われる速度は人によって異なるため、喉の渇きを感じないことが最善です。砂糖の入ったフルーツジュース、牛乳、お茶など、血液中の検査指標を直接変化させる飲み物は飲まないようにしてください。また、コーヒー、ブラックコーヒーであっても、血液中のホルモンレベルの変化に影響を与え、血液の生化学指標に影響を与えます。