酢はキッチンの調味料であり、私たちの生活には欠かせないものです。酢が美味しいということは誰もが知っていますが、酢には優れた栄養と健康効果があることはあまり知られていないのではないでしょうか?酢を定期的に摂取すると、血管が柔らかくなり、血中脂質レベルが低下し、高血圧の発生を防ぐことができます。さらに、酢には美容やスキンケア効果もあります。酢で頻繁に手を洗うと肌に潤いを与えることができます。 1.肌荒れの人は、食品用ホルムアルデヒド5とグリセリン1を混ぜて肌に塗ります。定期的に使用すると、肌が滑らかでキメ細かくなります。 2. 桃の実250グラムを酢500グラムに入れてガラス瓶に密封し、10日後に完成します。毎日大さじ1杯飲むと、時間の経過とともに肌荒れやくすみの改善に効果があります。 3. 顔や手を洗うときに酢を大さじ1杯加えます。長期間使用すると、肌が滑らかで柔らかくなります。 4. 石鹸で手を洗い、乾かし、白酢を手に注ぎ、繰り返しこすり、白酢を手に少なくとも 3 分間置いておきます。 5. 白酢をぬるま湯で洗い流し、ハンドクリームをさらに塗り、2分間手をマッサージします。週に一度で十分です。 6. 週に一度、白酢を使って手をマッサージすることができます。レモン汁も非常に効果的ですが、白酢よりもはるかに高価です。経済力に応じて選択できます。 |
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