仮性近視の場合はどうすればいいですか？

仮性近視は、10代の若者の間で最も一般的な病気です。これは、10代の若者が目を誤って使用しているためです。本当の近視ではありませんが、真剣に受け止めなければ近視になります。したがって、仮性近視にかかった後は、休息にもっと注意を払い、目を休ませる必要があります。また、目を調整するために、より頻繁に遠くを見る必要があります。緑の植物も疲労を和らげるのに役立ちます。

近視は真実の場合もあれば、偽の場合もあります。一部の子供は、読書や書き物の姿勢が間違っていたり、照明が不十分だったりして、毛様体筋が収縮した状態になることが多く、凸レンズがリラックスしにくくなります。このとき、遠くから平行光が目に入り、凸レンズによって強く屈折した後、焦点が網膜に合わなくなり、網膜の前で焦点が合うため、視界がぼやけます。これを仮性近視といいます。

子供が仮性近視の場合、親は急いで子供に眼鏡を与えてはいけません。仮性近視では眼球の前後径は拡大せず、眼球の構造も変化せず、生理機能の変化のみなので、一般的には眼鏡をかけるべきではありません。

親が子供に目を守り、毛様体筋をリラックスさせるように指示すれば、視力は正常に戻ります。しかし、仮性近視を軽視して進行し続けると、眼球の前後軸が長くなり、眼球の構造が変化して真の近視に陥り、眼鏡をかけるなどして矯正しなければならなくなります。

子供が仮性近視の場合、親は子供に目の衛生習慣に注意して身につけさせ、一定時間目を使った後に目の運動をさせたり、子供にできるだけ遠く、できれば緑の木々を見つめさせたりするように促すべきです。 1日2回、1回につき15分。