もち米粉の栄養価や効果は？

もち米は比較的粘り気のある穀物で、私たちの食生活の中で非常に重要な役割を果たしています。普段はもち米を食べることはほとんどありませんが、お祭りやお祭りでは主役になります。もち米粉はもち米の食材を作るための原料で、栄養価が高く、甘い味がします。では、もち米粉の栄養価と機能は何でしょうか？

もち米粉の効能と機能

もち米は甘くて温かい性質があり、脾臓、胃、肺の経絡に入り、中を補って気を補い、脾臓と胃を強化し、発汗を止める効果があります。

1. 栄養価の高い製品

虚弱を補い、血液を補い、脾臓を強化して胃を温め、発汗を止める効果があります。

2. 脾臓と胃の冷えを和らげる

脾胃虚弱や風邪による吐き気、食欲不振、下痢、気虚による発汗、息切れ、脱力、妊娠中の腹部膨満などに適しています。

3. 頻尿症状の緩和

もち米には収斂作用があり、頻尿や発汗に優れた治療効果があります。

もち米粉の栄養価

もち米は栄養価の高い穀物です。現代の科学的研究によると、もち米にはタンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンB、デンプンが含まれており、体を温め、強壮する食品です。

1. カルシウムが豊富で、骨や歯を強くする効果があります。

2. ビタミンBが豊富で、脾臓と胃を温め、活力を補充します。脾胃虚弱、食欲不振、腹部膨満、下痢などの症状を緩和します。

食べてはいけない人：湿熱、痰、火が多すぎる人は食べないでください。発熱、黄色い痰を伴う咳、黄疸、腹部膨満のある人は食べないでください。糖尿病患者、脾臓や胃が弱い人、高齢者、子供、病人は注意して食べる必要があります。

大衆向け：一般の人でも食べられます。発汗、寝汗、多汗、血虚、めまい、脾虚、下痢などの症状に効果があります。また、結核、神経衰弱、病弱、出産にも効果があります。

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