舌肥大の治療方法

舌が肥大している場合は、体内の特定の栄養素の不足が原因であるかどうかに注意する必要があります。たとえば、ビタミンBが不足している場合は、通常、舌肥大の症状が現れます。したがって、もちろん、これらの原因を分析し、これらの栄養素を効果的に補給して問題を解決し、改善することに焦点を当てる必要があります。

1. ビタミンB欠乏症によって引き起こされる症状。ビタミンBは食品中に同時に存在するため、1種類のビタミンBだけが不足することはあり得ません。症状や欠乏の程度が異なるだけです。かつては、脚気はビタミン B の欠乏によって起こり、ペラグラはナイアシンの欠乏によって起こると信じられていました。実験により、食物にこれら 2 つのビタミン B が含まれていない人は、これら 2 つの病気を発症しないことが確認されています。これらの病気はビタミン B 群全体の欠乏によって起こりますが、ビタミン B 群とナイアシンが欠乏している人はこれらの病気を発症する可能性が高くなります。

2. ビタミン B が十分にあるかどうかをテストする最も簡単な方法は、舌を観察することです。健康な舌は適度な大きさで、ピンク色をしており、縁は滑らかで、舌苔がなく、誤って舌を噛むこともありません。味蕾は均一な大きさで、舌の表面全体と縁に均等に分布しています。健康な子供を観察すると、ビタミンBが不足すると舌にさまざまな変化が起こることがわかります。まず、舌の前部と側面の味蕾が腫れ、その後小さくなったり消えたりして、舌の先端と側面が滑らかになり、一方で奥の味蕾は大きくなり続けます。これらの味蕾は、潰れたキノコのように平らな外観をしています。ビタミン B 欠乏症がさらに深刻になると、味蕾が接近して互いに押し合うようになり、舌にひび割れが生じることがあります。ビタミンBの欠乏が悪化し続けると、舌がひび割れてしまいます。 症状がさらに重くなると、味蕾が徐々に消え、舌の先端と縁が滑らかになり、前後の味蕾が急速に消えます。最も深刻な症状は、長年ビタミンBが欠乏している高齢者に発生します。高齢者は食べ物の味がしないと訴えることが多く、舌が痛くなることもあります。非常に異常な舌を持っているにもかかわらず、それに気づいていない人はたくさんいます。

3. ビタミン B 欠乏症は、舌の大きさからもわかります。たとえば、舌が大きくなったり、腫れたり、誤って舌を噛んだりすると、舌が牛肉のように暗赤色になることがあります。また、舌が小さすぎたり、萎縮したりしている可能性もあります。舌が紫色または明るい赤色に変わることがあります。舌の先端が赤く、中央が紫色など、舌の色は一定ではない場合がよくあります。 異なる色は不足しているビタミン B の種類を示します。たとえば、舌の最も一般的な色は赤紫色で、ビタミン B2 の欠乏を示します。また、濃い赤色はパントテン酸の欠乏を示します。ビタミンB12と葉酸が不足すると、舌はイチゴ色に変わり、舌の先端と側面は滑らかになり、舌苔はなくなります。ナイアシンが不足すると、舌は真っ赤になり、大きすぎたり小さすぎたりします。これは有害な細菌が繁殖し、舌苔が非常に厚く蓄積するためです。また、胃腸の消化不良も示しています。腸内にビタミンBを生成できる有益な細菌がいれば、舌苔は発生しません。