背中の筋肉のけいれんの原因は何ですか?

背筋のけいれんの発生は、一般的な身体的疲労、背筋の正常な生理機能への影響と変化、体内の電解質の不均衡、寒冷刺激など、多くの要因の影響を受ける可能性があり、これらすべてが背筋のけいれんを引き起こす可能性があります。

1. 疲労

体が疲れると、背筋の正常な生理機能が変化し、このとき、筋肉に大量の乳酸が蓄積され、乳酸が絶えず筋肉を刺激してけいれんを引き起こします。

2. 電解質の不均衡

運動中に大量に発汗すると、大量の電解質が失われます。汗の主成分は水と塩分です。塩分は筋肉の収縮に関係しています。塩分が過剰に失われると、背中や体の他の部分の筋肉が興奮し、けいれんを引き起こす可能性があります。

3. 冷刺激

寒冷な気候では、水泳や冷たい水にさらされる場合など、特に準備運動が不十分な場合は、筋肉がけいれんを起こしやすくなります。主な原因は、寒さによって筋肉が興奮しやすくなることです。

4. 背中に漠然としたしびれと不快感がある：背中に漠然としたしびれと不快感があり、神経痛が原因と考えられます。痛みは神経学における一般的な症状の 1 つです。このタイプの痛みは、外部刺激なしに感じる痛みを指し、自発痛とも呼ばれます。自発痛には多くの種類があり、病変の位置に応じて末梢神経痛と中枢神経痛に分けられます。

5. 腰痛：主に腰、背中、肩、脚に放散痛、痛み、圧迫痛、咳痛、引っ張られるような痛みなどが生じます。軽度の場合は通常の生活に影響し、重度の場合は健康を害し、労働能力の喪失につながることもあります。

6. 発症は通常、背中を伸ばしたりひねったりしたときに腰に突然痛みが生じることです。最初は運動を続けることができます。しかし、2〜3時間後には筋肉からの出血により腱が硬くなり、動かなくなります。

7. けいれんは通常、激しい痛みを引き起こし、少しでも動くと痛みが悪化します。患者は通常、膝を抱えて体を丸め、背骨を曲げた状態でじっと横たわることを好みます。