背中の筋肉のけいれんの原因は何ですか?

背中の筋肉のけいれんの原因は何ですか?

背筋のけいれんの発生は、一般的な身体的疲労、背筋の正常な生理機能への影響と変化、体内の電解質の不均衡、寒冷刺激など、多くの要因の影響を受ける可能性があり、これらすべてが背筋のけいれんを引き起こす可能性があります。

1. 疲労

体が疲れると、背筋の正常な生理機能が変化し、このとき、筋肉に大量の乳酸が蓄積され、乳酸が絶えず筋肉を刺激してけいれんを引き起こします。

2. 電解質の不均衡

運動中に大量に発汗すると、大量の電解質が失われます。汗の主成分は水と塩分です。塩分は筋肉の収縮に関係しています。塩分が過剰に失われると、背中や体の他の部分の筋肉が興奮し、けいれんを引き起こす可能性があります。

3. 冷刺激

寒冷な気候では、水泳や冷たい水にさらされる場合など、特に準備運動が不十分な場合は、筋肉がけいれんを起こしやすくなります。主な原因は、寒さによって筋肉が興奮しやすくなることです。

4. 背中に漠然としたしびれと不快感がある:背中に漠然としたしびれと不快感があり、神経痛が原因と考えられます。痛みは神経学における一般的な症状の 1 つです。このタイプの痛みは、外部刺激なしに感じる痛みを指し、自発痛とも呼ばれます。自発痛には多くの種類があり、病変の位置に応じて末梢神経痛と中枢神経痛に分けられます。

5. 腰痛:主に腰、背中、肩、脚に放散痛、痛み、圧迫痛、咳痛、引っ張られるような痛みなどが生じます。軽度の場合は通常の生活に影響し、重度の場合は健康を害し、労働能力の喪失につながることもあります。

6. 発症は通常、背中を伸ばしたりひねったりしたときに腰に突然痛みが生じることです。最初は運動を続けることができます。しかし、2〜3時間後には筋肉からの出血により腱が硬くなり、動かなくなります。

7. けいれんは通常、激しい痛みを引き起こし、少しでも動くと痛みが悪化します。患者は通常、膝を抱えて体を丸め、背骨を曲げた状態でじっと横たわることを好みます。

<<:  これが人々が「頭を下げる民族」になる理由です

>>:  目の筋肉がけいれんした場合の対処法

推薦する

腰椎骨折はどうすればいいのか?科学的な治療が重要

腰椎骨折の治療方法は科学的でなければなりません。骨折が発生したときに患者を病院に送ることができないケ...

パウダーファンデーションとリキッドファンデーションの両方を使う必要がありますか?

プレストケーキとリキッドファンデーションはどちらもベースメイクに使う化粧品ですが、プレストケーキは他...

疲労を和らげる運動

現代社会の競争は非常に厳しく、オフィスワーカーは仕事のプレッシャーに非常に敏感でなければならないこと...

脳細胞は再生できるのか?

誰の頭の中にも特定の脳細胞があり、脳細胞は人の知的発達や他の身体機能の正常な動作に深く関係しています...

背筋トレーニング法

男性なら誰でも、特に背中の筋肉をもっと発達させたいと願っています。多くの男性は背中の筋肉をもっと発達...

胡椒水に足を浸すことのタブーは何ですか?

日常生活では、胡椒の実を入れた水に足を浸すと非常に良い健康効果があり、風邪を取り除き、保温する効果が...

フケやかゆみがひどい場合はどうすればいいですか?

フケといえば、多くの人がフケに悩まされたことがある、または悩まされていると思います。これは非常に厄介...

アレルギー性鼻炎を治療するには、これらの民間療法を試してみましょう

鼻炎には多くの種類があり、風熱性鼻炎、風寒性鼻炎、一般的なアレルギー性鼻炎、単純な鼻炎などがあります...

ココナッツウォーターを飲むと喉が痛くなりますか?

多くの人がココナッツウォーターを飲むのが好きです。ココナッツウォーターにはカリウムやマグネシウムなど...

爪白癬になると何が失われるのでしょうか?

実生活では、爪白癬は比較的一般的な病気です。爪の美しさに影響を与えるだけでなく、爪がでこぼこしたり、...

身長と性器には関係があるのでしょうか?

実は、身長と性器の大きさに関係があるかどうか、現在多くの人が研究しています。 実際には、身長と性器の...

風邪を予防するには何を飲めばいいですか?

風邪は誰もがよく知っていると思います。大人でも子供でも、十分に注意しないと簡単に風邪をひいてしまいま...

突然、前歯の一部が抜けてしまいました。

突然、小さな歯が抜け落ちるという現象を経験したことがある人は多いと思います。抜けた後は明らかに不快感...

左の鼻の下にほくろがあるのは良いことでしょうか?

体にほくろがあるのは普通のことですが、左の鼻の下など、非常に目立つ場所にほくろがある人もいます。これ...

空腹時に氷砂糖水を飲んでも大丈夫ですか?

早起きしてコップ一杯の水を飲むのが好きな友達はいつもたくさんいます。一晩休んだ後は、体全体が絶えずエ...