喘息に適した果物は何ですか？

喘息患者は、日常の食事の中での食べ物の選択に注意を払う必要があります。なぜなら、喘息患者に適したナシ、クルミ、ライチ、サトウキビなどの果物など、喘息の緩和に非常に効果的な食べ物があるからです。

1. 梨

梨は喉の渇きを癒し、肺を潤し、痰を減らし、咳を和らげます。喘息患者に非常に効果があるので、喘息患者は梨を食べる方が良いです。

2. クルミ

クルミは脳を養い、肝臓を調整し、喘息を緩和し、胃を養います。喘息は呼吸器疾患なので、クルミを食べるのが適しています。

3. ライチ

伝統的な中国医学によると、ライチは肺を潤し、胃を養う果物です。また、痰を減らし、唾液の分泌を促進する効果もあります。とても美味しく、夏には涼しさをみんなに与えてくれます。また、患者が食べるのに良い果物でもあります。

4. サトウキビ

レバーには肺を潤す作用がありますが、気管支喘息の患者さんには適しませんので、ご注意ください。

気管支喘息患者に適さない果物

1. ビワ

オナラは冷たい果物であり、伝統的な中医学では気管支喘息も冷たいものと考えられているため、気管支喘息の患者には適していません。

2. オレンジ

オレンジも冷たい果物なので、気管支喘息の患者には適していません。

ビワやオレンジのほか、バナナやサトウキビも気管支喘息患者には適していません。日常生活で冷たい食べ物を減らし、軽めの食事をとり、炭酸飲料を減らし、野菜や果物を多く食べることが、喘息の症状にさらに良い影響を与えることが期待されます。