ふくらはぎが重くなる原因は何ですか?

歩くときにふくらはぎが重くなる症状を経験したことがある人は多いでしょう。加齢とともにさまざまな身体機能が低下し、足が硬くなるため、ふくらはぎが重くなる人もいます。疲労や腰の病気による筋肉の緊張が原因で坐骨神経痛になる人もいます。病院に行って検査を受け、原因を突き止めてから症状を治療するのが最善です。休息に気を配り、良い生活習慣を身につけなければなりません。

歩くときに足が重くなる原因は何ですか?

第一：急性発作 - 脳血管疾患 下肢の筋力低下の場合、まず考慮すべきことは、それが片側性か両側性かということです。痛みを伴わずに突然片側の四肢の筋力低下である場合、脳血管疾患は片麻痺を引き起こす可能性があるため、脳血管疾患を除外する必要があります。さらに、両下肢の筋力低下は脳血管疾患の兆候である可能性もあります。脳梗塞、脳出血などがあった場合は、早めに診断し、治療しなければなりません。

2番目：腰と脚の痛みを伴う - 腰部脊柱管狭窄症。高齢者の中には下肢が弱く、腰と脚の痛みを伴う人もいますが、腰椎の問題を考慮する必要があります。腰痛や足の病気は高齢者によく見られる病気で、しばらく歩くと体が弱くなることがよくあります。腰椎症は、神経が徐々に突出して圧迫されることで引き起こされることもあり、手足のしびれや最終的には痛みを伴います。まずは病院で検査を受けてから適切な運動をすることをお勧めします。腰椎損傷を悪化させないように、安易にマッサージをしないでください。

3：綿の上を歩くような感覚 - 頸髄疾患を患う高齢者の中には、下肢の力が弱くなり、一歩は深く、一歩は浅く、綿の上を歩くような歩き方をする人もいます。長時間座ったり立ったりしていると、圧倒されて、いつ倒れてもおかしくないような気分になります。この時は頸椎に問題があるかどうかに注意し、病院に行ってホフマン徴候の検査を受ける必要があります。突然足が動かなくなり、排尿が困難になった場合は、突発性脊髄疾患を疑う必要があります。脊椎の圧迫と脊髄の損傷により、運動神経障害が起こることがあります。適切なタイミングで治療しないと、麻痺につながる可能性があります。注意: 過度の疲労を避け、十分な睡眠をとってください。良い気分を保ち、緊張しすぎたり落ち込んだりしないようにしてください。体の抵抗力を高めるために、運動も強化する必要があります。