高血圧ですが、紅参を食べても大丈夫ですか？どんな効果がありますか？

高血圧患者は特に食べ物にうるさいです。ほとんどの食品には塩化ナトリウム原子が含まれており、これが高血圧やその他の問題を引き起こし、高血圧患者の健康を深刻に脅かすからです。高血圧患者は通常、食事の維持に細心の注意を払い、栄養のある食材を選んで食べます。たとえば、紅参は優れた栄養成分です。では、高血圧患者は紅参を食べることができますか？どのような効果がありますか？

1. 紅参とは何ですか?

紅参はセリ目ウコギ科に属する伝統的な漢方薬の一種です。これは高麗人参を煮て作った製品であり、その加工方法は浸漬、洗浄、選別、蒸し、乾燥などの工程を経ています。紅参を蒸す過程で、熱処理により化学反応が起こり、その成分に変化が生じます。乾燥した紅参は赤みがかった色をしており、強い香りがします。白参と比較すると、紅参は組織が緻密で硬く、保存性も優れています。紅参には、気を補い、陰を滋養し、血を助け、体液の生成を促進し、心臓を強化し、胃を強化し、神経を落ち着かせる効果があります。

2. 紅参の効能

実際、紅参は温熱作用があり、陽気を補充することができます。気虚と陰虚の両方がある人、疲労感、寒さへの恐怖、手足の冷えなどにも適しています。紅参は自律神経を安定させる作用があり、降圧剤と併用すると効果が良く、臨床応用では自覚症状の改善、血中脂質の調整、微量アルブミンの減少、脳血流の増加などの効果があり、脳血管疾患の発症や進行を予防する働きがある。

3. 高血圧患者に対する紅参摂取の効果

臨床応用では、紅参は血圧に悪影響を与えないことが示されており、高血圧に対する禁忌薬ではありません。日本国内13の機関が、紅参を摂取した316人を対象にした効果調査では、高血圧症患者の51％で血圧が下がり、5％で血圧が上昇し、正常血圧にはほとんど影響がなかった。低血圧症患者の31％で上昇または正常化が見られ、血圧に対する双方向の調節作用があることがわかった。被験者として高血圧症患者66人と正常者20人を選び、6週間毎日高麗人参3グラムを摂取させたところ、高血圧症患者の60％に効果があったことがわかった。

したがって、上記の適応症を持つ高血圧患者も安心して紅参を使用することができます。

また、紅参の温熱作用は、体内の陽熱を増加させることが多いため、服用期間中は「怒りっぽくなる」などの症状が現れることがありますが、服用を早めに中止すれば、上記の症状は消えます。体力が弱く、長期間にわたって紅参を摂取する必要がある場合は、副作用を防ぐために、7日間摂取して2日間休むというように断続的に摂取することもできます。