腎不全でも昆布は食べられる？腎を強壮する食べ物5選

腎臓は私たちの体の中で最も重要な臓器の一つです。腎臓の機能が不十分だと、体に問題が生じる可能性が高くなります。腎不全では、患者は治療に協力する必要があるだけでなく、食事制限にも注意する必要があります。多くの食品は食べられませんが、多くの患者自身がこのことに十分に気づいていません。腎不全の人は昆布を食べても大丈夫でしょうか？普段は何を食べれば良いのでしょうか？

1. 腎不全の人は昆布を食べても大丈夫ですか？

腎不全の患者は昆布を食べることができません。昆布は解毒効果に優れた魚介類です。昆布をたくさん食べると、体内の毒素を排除できるだけでなく、体の代謝機能も促進されます。昆布は消化不良、皮膚潰瘍、水虫、リンパ結核などの病気にも良い効果があります。しかし、食べ過ぎてはいけません。昆布にはカリウムが多く含まれています。カリウムを過剰に摂取すると、乏尿（腎不全の症状）や高カリウム血症の症状を引き起こします。専門家は、この病気にかかっている場合は、症状の悪化を防ぐために、早めに病院で治療を受けるべきだと言います。治療を受けている間は、健康的な食事にも注意する必要があります。病気をよりよく回復させるために、食事療法と治療を同時に行う必要があります。

2. 腎機能が悪い場合は5種類の食品を頻繁に食べる

1. ブラックデーツ

性質は温かく、味は甘く、有機酸、ビタミンB、リン、カルシウム、鉄などの物質を多く含みます。腎機能に異常のある人は適度に食べることができます。

2. ラズベリー

ラズベリーは陰を養い、腎臓を強める効果があります。ビタミンタンパク質、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの物質を多く含み、人体に対する強壮効果もあります。

3. 蓮の実

蓮の実は栄養価が高く、カルシウム、リン、カリウムが豊富に含まれています。また、ビタミン、微量元素、ヌシフェリン、ヒペリカム配糖体などの栄養素も含まれています。これらは歯や骨を強化する効果があるだけでなく、腎臓の排泄機能にも大きく役立ちます。

4. マナガツオ

腎機能が低下している場合、どのように食事を摂ればよいでしょうか？マナガツオも選択肢の一つです。専門家は、マナガツオには気を強め、血液を養い、脾臓と腎臓を強化し、胃を補い、精を補い、腱を柔らかくし、骨を強化する効果があると考えています。消化不良、貧血、筋肉と骨の痛み、手足のしびれ、動悸と不眠、疲労、インポテンツ、早漏に適しています。 『遂西聚食事法』によると、マナガツオは「胃を補い、血を助け、精を補う」と言われています。『星林春満記』によると、「脾臓と腎臓を補い、陽を元気にする」と言われています。

5. ニンニク

新鮮なニンニクには強力な抗炎症作用があり、コレステロールを下げることもできるため、腎臓に良い食事として最適な選択肢の 1 つとなります。ニンニクは強力な抗酸化物質でもあります。研究によると、定期的に摂取するとがんの予防にも効果があることがわかっています。