酵素の使用法と投与量

酵素は細胞の再生を促進し、体の循環バランスを保つことができる物質です。1日あたり最大30mlを摂取でき、3000mlの水と一緒に摂取する必要があります。酵素の使い方としては、スープやご飯の調理、調味料などに使えます。胃腸の不調やダイエットにも効果があります。酵素の使い方や薬効について学べます。

1. 食用酵素の6つの働き：バランス、抗炎症、抗菌、分解、血液浄化、細胞再生

2. 食用酵素の利用

通常の飲用方法：酵素原液大さじ2杯（30ml）＋ぬるま湯1本（30度、約3000ml）を1日3回、食事の30分前に空腹時に飲みます。 1日に少なくとも3000mlの水を飲んでください。希釈率：1：100。

A. 家庭での使用

1. 炒め物：スープ、ご飯、揚げ物など、どんな料理にも問題なく使えます。フライパンを熱した後、油と調味料を加え、野菜を注ぎ入れ、すぐに酵素を加えます。大さじ1杯で十分です。多すぎないでください。こうすることで、野菜の栄養素が失われません。酵素は野菜の栄養素を閉じ込め、食品の本質を高め、食品の新鮮さを保ちます。

2. 調味料の有害物質を分解する：酵素はあらゆる調味料に添加でき、MSG、色素、有害物質を分解できます。

B. 建設

1. 酵素水を定期的に飲むと、胃のトラブルを抑えることができます。

2. 減量：食事の30分前に酵素水（1:1000に希釈）を飲みます。

3. 体重増加：食後30分以内に酵素水（1:1000希釈）を飲みます。

4. 歯磨き：薄めた酵素水で歯を磨くと、歯茎の出血を治すことができます。

5. 白内障の治療：果肉が白い果物すべてから作られた酵素は、白内障の治療に目に塗ることができますが、発酵には10年かかります。

6. 更年期障害の人への効果：ホルモンバランスを整え、老化を遅らせることができます。

7. 老化を遅らせる: 酵素を摂取するだけでは十分ではありません。運動、食生活の変更、菜食主義、そして良い気分はすべて重要です。

8. 薬物毒素の除去：酵素水を定期的に飲むと、血液中の薬物毒素を除去できます。

9. その他の健康効果: 脂肪肝、高脂血症、高コレステロール、がんに対する健康効果があります。

C. 美しさ

1. 美容ケアをしたい方：1日2～3回、食事の30分前に空腹時に30mlを摂取してください。肌の新陳代謝がとても速いため、約1ヶ月で顔が白くツヤツヤになります。

3. 注記:

1. 酵素を摂取する期間中は、水分をたっぷり摂り、野菜や果物を食べ、十分な睡眠をとり、適度に運動して、体内の毒素の排出を早めてください。冷たい飲み物も温かい飲み物も（温度は50度を超えてはいけません）大丈夫です。酵素を摂取する期間中、体が明らかに不快感を覚えた場合は、摂取量や摂取頻度を減らしたり、食後1時間後に摂取したり、摂取を中止したりすることができます。不快感が消えた後も摂取を続け、決してあきらめないでください。摂取の効果は明ら​​かで、最短で数日、最長で1～3か月（病気の経過や病気によって異なります）続きます。

2. 賞味期限：発酵食品なので、原則的には長いほど良く、1年以上保存しても問題ありません。

3. 酵素の保存方法：加熱や冷蔵はしないでください。涼しい場所に保管してください。保管温度は45度を超えないようにしてください。

4. 妊娠中の人は酵素を飲まないでください。