息切れはどんな感じでしょうか

息切れは非常に一般的な症状です。心臓病や胸部疾患を患っている人は、息切れを経験します。もちろん、閉ざされた空間に長時間いるなどの生理的要因によっても、息切れが起こることがあります。生理的な息切れの場合は、適切なタイミングで環境を変える必要があります。病的な息切れには早急な治療が必要です!

1. 息切れとはどのような感じでしょうか?

胸の圧迫感や息切れは、呼吸が困難または呼吸が不十分であるという主観的な感覚です。症状が軽い場合は特に深刻なことはありませんが、症状が重い場合は胸に石が圧迫されているような不快感を覚え、呼吸困難や胸の圧迫感、息切れを引き起こすこともあります。

2. 胸の圧迫感や息切れの原因

胸の圧迫感や息切れの原因は2つあります。1つは機能性胸の圧迫感や息切れであり、もう1つは心臓神経症によって引き起こされます。

機能性胸の圧迫感：ドアや窓が閉められ、空気の循環が悪い部屋に長時間滞在したり、不快な出来事に遭遇したり、他の人と口論したり、気圧が低い気候にいたりすることで、胸の圧迫感や疲労感が生じることが多い。

心臓神経症：さまざまな症状を伴う全身性神経症の一種です。最も一般的な症状は、動悸、呼吸困難、前胸部の痛み、全身倦怠感です。また、イライラ、不眠、発汗、震え、めまい、悪夢などの症状もあります。

3. 胸の圧迫感や息切れの治療

1. 心理療法：精神を調整し、精神をリラックスさせ、悩みを解消し、楽観的でオープンな性格を養い、良い気分を維持します。良い気分は、神経系とさまざまな臓器やシステムの調整と統一を促進し、身体の生理学的代謝が最良の状態になり、脳細胞の活力がフィードバックされ、神経機能が向上します。

2. 身体運動：身体運動は脳の興奮と抑制のプロセスを調節し改善し、脳機能を調整し、

さらに、運動は人の気分を大きく変えることができます。長期的な運動は、体力を高め、心血管機能を改善し、自律神経系の調節機能を高め、自律神経機能を回復させることができます。

3. 薬物治療：動悸、胸の圧迫感、息切れ、発汗、長い呼気などのβ受容体過敏症の症状がある患者には、ジアゼパム2.5mgまたはプロプラノロール10mg（またはアテノロール12.5～25mgを1日1～2回）を経口投与することができます。