石はどのようにして形成されるのでしょうか? 石が形成されると、このようなことが起こります。

胃石、胆管結石、腎臓結石などの病気は日常生活でよく発生し、人々を困惑させます。なぜ人体にこれほど多くの石が現れるのでしょうか？実際、これらの結石の原因は主に個人の生活習慣に関係しているため、結石の発生を避けたい場合は、良い生活習慣を身につける必要があります。

人体には、胃石、胆石、膵石、腎石、腸石などの消化器系の石、肺石、気管支石などの呼吸器系の石、眼石、鼻石、歯石などの五感器の石など、多くの種類の石があります。結石の原因は様々ですが、消化器系の結石が最も一般的です。

消化器系の結石は通常、食事中の結石形成物質の過剰摂取によって引き起こされます。その主な原因としては、シュウ酸の過剰蓄積（ほうれん草、豆類、ブドウ、ココア、お茶、オレンジ、トマト、ジャガイモなどの食品に含まれる）、脂肪とタンパク質の過剰摂取（さまざまな肉類に含まれる）、プリン体の代謝異常（動物の内臓、魚介類、ピーナッツ、豆類、ほうれん草などに含まれる）などが挙げられます。これらの成分は日常の食べ物によく含まれています。時間が経つと、不溶性のカルシウム塩を形成します。カルシウム塩のほとんどは消化器系や泌尿器系から体外に排出されますが、少量は体内に残り、結石を形成します。結石は、その成分によって、シュウ酸カルシウム結石（結石の約80%を占める）、リン酸カルシウム結石、尿酸結石、リン酸マグネシウムアンモニウム結石、シスチン結石の5つのカテゴリーに分類されます。体内にこれらの結石が存在すると、人間の消化器系の正常な機能に容易に影響を及ぼし、泌尿器系を閉塞させ、人間の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。最も簡単な予防策は、適切な食生活に気を付けるほか、沸騰したお湯をたくさん飲んで結石を形成する成分を薄め、体外に排出しやすくすることです。

また、呼吸器結石の主な原因は大気汚染と喫煙であり、吸入した粉塵が体内に付着して残留します。顔面の結石は主に内部分泌物と外部刺激の組み合わせによって引き起こされます。個人の衛生に注意し、良い生活習慣を維持すれば、これらの結石は避けられます。