傷が治った後の傷跡は、次の6つの方法で修復できます

傷が治った後に残る傷跡は見た目に大きな影響を与えるため、このような傷跡ができたときにまず考えるのは、どうやって修復するかということです。実は、日常生活の中で傷が治った後の傷跡を修復する方法は6つあります。1つ目は、日々の食生活に気を配ることです。

まず、毎日の食生活に注意しましょう

辛い食べ物、タバコ、アルコールは避けてください。辛い食べ物は皮膚に強い刺激を与え、傷跡を赤くしたり、かゆみや痛みを引き起こしたりすることがあります。タバコとアルコール、特にタバコは体内のビタミン C を消費し、皮膚の弾性繊維とエラスチンを破壊し、皮膚への酸素供給を減少させ、コラーゲンの合成に影響を与え、傷跡を濃くして修復を困難にします。ヨクイニン、さくらんぼ、エンドウ豆、トマト、その他の新鮮な果物や野菜など、美白効果のある食品をもっと食べて、肌を白くバラ色にし、傷跡の色を減らしましょう。

2番目に、ビタミンをもっと摂りましょう

ビタミンCには美白効果があります。傷跡の色が濃い場合は、傷跡にビタミンCパウダーを塗ってみてください。傷跡の色素沈着を効果的に軽減し、美白を促進し、徐々に健康な肌の色に戻すことができます。ビタミンEには保湿効果があり、肌の弾力性を高め、肌に浸透しやすく皮下組織に入り込み、傷跡を除去するのにも良い薬です。具体的な使用方法は次のとおりです。ビタミンEは通常、金色のソフトカプセルです。針でカプセルに穴を開け、中の液体を取り出して傷跡に塗り、1日2回、約10分間軽くこすり、持続的に使用すると、傷跡を効果的に除去できます。

3番目は、傷跡を消すマッサージ

ご存知のとおり、マッサージは血液の循環を促進し、血液の滞りを取り除き、筋肉や骨をほぐす効果があり、皮膚の傷跡など、体のさまざまな部分に効果があります。かさぶたが剥がれたばかりの新しくできた傷には、マッサージが効果的です。マッサージは簡単で、無料で、効果も抜群です。具体的な施術方法：手のひらの付け根の傷跡を1日3回、1回につき約10分間優しくこすると、傷跡のない美人になれます。

4番目は、傷跡を消すための生姜スライス

生姜をスライスし、傷跡を生姜のスライスで優しくこすります。その後、生姜のスライスを傷跡の部分にしばらく当て、その後取り除いて新しいものと交換します。これを 2 ～ 3 回繰り返します。これを 1 日に 1 回か 2 回続けると、傷跡が消えます。ショウガには肉芽組織の増殖を抑制する作用があるため、傷跡の形成や成長を弱め、肌を健やかに保ちます。 MM さん、ぜひ試してみてください!

5. レーザーによる傷跡除去

現代人によく知られているこの光兵器は、脱毛には効果的ですが、傷跡に対しては無力です。傷跡の増殖やケロイドの患者の多くは、迅速な結果を得るためにレーザーを使用しています。その結果、傷跡は当面は滑らかになりますが、赤み、腫れ、出血を伴い、抗炎症薬の服用が必要になります。注意しないと感染しやすく、二次的な暴力的な増殖の可能性が高く、傷跡は速く高く成長します。

6. 皮膚移植

移植した部分は感覚がなく、鈍く、色が濃くなります（2～10年）。ドナー部位が太ももや頭皮の場合、そこに毛が生えてくるため、移植した部分が別の傷跡となり、ドナー部位に新しい傷跡が追加されます。患者の回復期間は長くなり、心理的プレッシャーは大きくなり、コストも高くなります。この方法は主に火傷の傷跡に使用されます。

上記は、編集者が紹介した傷跡の修復のためのより良い方法です。実際、傷跡の除去は想像していたほど難しくはありません。時間とエネルギーを惜しまなければ、傷跡の除去は非常に簡単です。適度な食事と休息を基本に、傷跡を薄くする効果のある野菜をもっと食べることができます。しばらく続けると、以前のような白く完璧な肌を取り戻すことができます。