皮膚アレルギーがある場合、なぜ日光を浴びてはいけないのですか?

日光浴は、特に天気の良い日にベンチや芝生で過ごすととても気持ちがいいものです。日光浴は、リラックスするための多くの人にとって第一の選択肢です。しかし、皮膚アレルギーがある場合は、無謀に日光浴をすることはできません。太陽の紫外線は皮膚のダメージを悪化させ、皮膚アレルギーの問題をさらに悪化させる可能性があります。日光の下に出なければならない場合は、保護対策も講じる必要があります。

1. 皮膚アレルギーがある場合、日光浴ができない理由

皮膚アレルギーは「敏感」肌とも呼ばれます。医学的な観点から見ると、皮膚アレルギーとは、主に化粧品、化学物質、花粉、特定の食品、汚染された空気などに対する有害反応など、さまざまな刺激に皮膚がさらされ、赤み、かゆみ、皮剥け、アレルギー性皮膚炎などの異常現象を引き起こすことを指します。敏感肌は不安定な肌、常に警戒状態にある肌とも言えます。お手入れには特に注意してください。

太陽光は強くはありませんが、強い紫外線を含んでいます。長時間直接人体皮膚に当たると、皮膚にアレルギー反応を引き起こします。そのため、直射日光を避けるように注意する必要があります。直接日光に当たらないようにしてください。ダメージを受けた場合は、皮膚修復クリームを使用して修復してください。

2. 皮膚アレルギーの原因

外的要因も数多くあります。食事、吸入物質、気候、アレルゲンとの接触などの要因が含まれます。その中で、魚介類、タンパク質、辛い食べ物、アルコール、花粉の吸入、ダニ、寒さ、化学物質、石鹸、洗剤との接触などが、皮膚アレルギーの最も一般的な原因です。このような複雑な理由により、皮膚アレルギーは多くの原因と誘発因子が絡み合って繰り返し再発します。

皮膚アレルギーの原因には内的要因と外的要因があり、内的要因はアレルギー体質そのもので、これが皮膚アレルギーの発症に主導的な役割を果たします。早期かつ徹底的な脱感作が、皮膚アレルギーの治療と再発防止の鍵となります。

3. 皮膚アレルギーのケア方法

1. アレルゲンを避ける。アレルギー症状は必ず存在し、治癒することはできないため、常に注意し、アレルギーを引き起こす可能性のあるアレルゲンとの接触を避けることしかできません。

2. 使用するスキンケア製品とその使用方法を明確にします。効果が高く、過剰に作用し、皮膚に刺激を与える可能性のある物質は避けてください。強い洗浄力をもった製品を過剰に、または不適切に使用すると、皮膚表面の天然の保護組織が損傷します。また、血液循環を促進するような過度に強力な化粧品も皮膚を刺激し、損傷を引き起こす可能性があります。界面活性剤はケラチンを分解する性質があるので、洗顔の際には薬用石鹸や石鹸ベースのローションは使用しないでください。できるだけ避けてください。肌に合わせて酸性・アルカリ性を調整できる乳液や無添加石鹸を使うのが最適です。スクラブや角質除去剤などの製品は避けてください。簡単な洗顔、化粧水、保湿クリームの手順に従います。