首のたるみをどうしたらいい？4つのヒント

首の皮膚がたるむ原因は、以下の通りです。1. 長期間太陽にさらされ、皮膚に過度の紫外線が当たる 2. 長時間頭を上げ下げする習慣がある 3. 首が脱水状態になっている 4. 年齢とともに首の皮膚もたるむので、メンテナンスに注意し、首のストレッチやマッサージを多く行う必要があります。たるみを改善するには、フェイシャルマスクを塗ることもできます。また、食生活にも気を配り、コラーゲンを豊富に含む食品を多く摂りましょう。

1. 首の皮膚がたるんでいるので、首のリフトマッサージが必要です

リフティングマッサージは顔だけではなく、首のマッサージでもたるんだ皮膚をリフトアップすることができます。

方法：親指の先を使って、首の付け根から耳の下まで均等にマッサージします。これを1日に数回繰り返すと、首の浮腫を予防し、首の皮膚の新陳代謝を促進します。マッサージクリームを使ってマッサージしたり、引き締めクリームを使った後にマッサージをすると、引き締め効果が高まります。

2. 首の皮膚がたるんでいるので、自家製のネックマスクケアが必要です

このネックマスクは、フェイシャルマスクの代わりに使用して、肌のたるみを効果的に改善し、肌を整え、その他のスキンケア効果も得られます。

方法：卵白とアロエベラまたは新鮮なキュウリのジュースを均等に混ぜ、顔と首を洗った後に首に均等に塗り、約10分間そのままにして洗い流します。

3. 首の皮膚がたるんでいる場合は、ネックマスクの代わりにフェイスマスクを使うこともできます

このタイプのスキンケア製品は肌への吸収が最も良く、肌を引き締めるのにも非常に効果的です。その後の適切なマッサージも首のしわを効果的に改善します。

方法: 毎日顔の肌をケアしながら、首のケアも忘れないでください。顔にフェイシャルマスクを塗った後、首に直接塗るか、毎日首にマスクを塗る習慣をつけるとよいでしょう。

4.首の皮膚はたるんでいるのでコラーゲンを補給することが大切です

若々しくハリのある肌はコラーゲンによって支えられています。コラーゲンが失われると肌はたるんでしまいます。そのため、ハリのある首の肌を作りたいなら、適切なコラーゲンを補給することが非常に重要です。経口コラーゲン製品を通じて、体に必要なコラーゲンを補給することをお勧めします。