血液の酸性度が高いと高尿酸血症を引き起こす可能性があり、痛風や関節炎を引き起こす可能性もあります。そのため、適切な体調管理と解決策に注意し、食事をコントロールし、酸性の食品を控え、タンパク質の補給に注意する必要があります。 1 高尿酸血症 2 痛風と高尿酸血症は、痛風性関節炎の初回発作が起こるまで長い時間がかかり、その後痛風と呼ばれます。関節炎の発作を一度も経験したことがない人にとっては、無症候性高尿酸血症と呼ぶしかありません。高尿酸は痛風を引き起こしやすいので、痛風を予防することが最優先です。 体内の尿酸値が高いだけであれば、食事で調整することができます。 症状: 一般的な症状には、特にプリンを多く含む食品を摂取した後に現れる、赤み、腫れ、発熱、関節の変形、関節の痛みなどがあります。 3. 人間の運動や脳の活動に必要な 4 つの要素であるカルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウムを主成分とするアルカリ性食品をもっと食べる必要があります。カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどの金属元素の総量が多く、体内で代謝されて生成される灰白質がアルカリ性である食品をアルカリ性食品といいます。私たちがよく摂取するアルカリ性食品には、野菜、果物、牛乳、アーモンド、栗、ココナッツなどのナッツ類などがあります。豆、ほうれん草、レタス、大根、ジャガイモ、レンコン、玉ねぎ、カボチャ、昆布、スイカ、バナナ、リンゴ、生梨、イチゴ、柿、お茶など。高品質の酢はアルカリ性ですが、低品質の酢は酸性です。 4. 酸性体質の人は、疲労感、記憶力の低下、集中力の低下、腰痛、足の痛みなどの症状がよく見られます。病院に行って検査を受けても異常が見つからず、改善に努めなければ、症状は悪化し、病気へと進行していきます。人体の体液の pH 値が中性の 7 より低くなると、深刻な病気が発生します。6.9 まで下がると、植物人間になります。6.8 ~ 6.7 であれば、死に至ります。 |
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