手足が熱くなり汗をかくのはなぜ？4つの共通要因

夏には、多くの人が手足が熱くなり、発汗を経験します。まず、それは暑い気候に関係しています。次に重要な原因は脾虚です。現代の人々は不規則な生活と悪い食習慣を持っているため、脾虚を引き起こしやすく、タイムリーな調整が必要です。

1.暑い気候。人間は温血動物です。暑い夏、人体は高温環境の影響を受けやすく、特に屋外で働く人は、体温を一定に保つために大量の汗をかく必要があります。手足は、汗腺が最も活発な体の部分です。毛細血管が多く、高温下では膨張しやすいため、放熱量が多いため、手足が熱くなるのは正常なことです。

2. 脾虚は、不規則な食事、不規則な食事時間、頻繁な間食、熱い食べ物や冷たい食べ物の制限なし、辛い食べ物や刺激の強い食べ物の頻繁な摂取につながります。これは長期的に脾臓と胃の機能を損傷し、胃腸障害を引き起こし、発熱しやすくなり、体内の老廃物が過剰に生成され、手足から排泄され、手足の熱を引き起こします。

3. 嘔吐、下痢、赤痢、寄生虫病などの不適切な治療により栄養失調に陥る人もいます。栄養失調が長期間続くと、気と血が損傷し、栄養失調と発熱を引き起こします。手のひらや足の裏によく見られる発熱に加え、顔色が悪くなったり、髪が乾燥したり、腹部が膨張したり、食欲不振になったり、異物を頻繁に摂取したり、眠りが浅かったり、便が軟らかくなったり、食べ物が消化されなかったり、米のとぎ汁のように黄色く濁った尿が出たりするなどの症状も見られます。

4. 体質が弱い人や、重病や発熱後の体調不良により血虚や陰虚に陥り、陰血が失われて気力が回復しない人もいます。この部位は、手のひらや足の裏の熱さ、体重減少、精神的抑鬱、痰の少ない咳、めまいや耳鳴り、口や舌の乾燥、午後のほてり、頬の赤みや寝汗、頻尿、便秘などの症状として現れることが多いです。