手足の関節の痛みの原因は何ですか？ほとんどの場合、それはリウマチです

手足の関節に痛みを感じたら、リウマチに注意する必要があります。リウマチの一般的な原因は、感染症と内分泌障害です。リウマチの早期診断と治療が重要です。運動を増やし、体を暖かく保ち、寒さや風を避け、良い姿勢を保つ必要があります。

1. リウマチの原因

免疫反応（20％）：

体による外因性または内因性の抗原の直接刺激またはマクロファージ提示による刺激は、対応する T 細胞を活性化し、一部の T 細胞は多数のさまざまな炎症性サイトカインを生成して、さまざまな組織や臓器にさまざまな程度の損傷または破壊を引き起こします。その後、一部の T 細胞は B 細胞を活性化して多数の抗体を生成し、これが直接または抗原と結合して免疫複合体を形成し、組織または臓器に損傷または破壊を引き起こします。さらに、単球によって生成される単球走化性タンパク質（MCP-1 など）も炎症反応に関与する可能性があります。ほとんどのリウマチ性疾患は、感染によって生成された外因性抗原、または体内で生成された内因性抗原が原因で、この自己免疫反応を開始または悪化させる可能性があり、血清中にさまざまな抗体が出現する可能性があります。

遺伝的背景（10％）：

近年の研究では、一部のリウマチ性疾患、特に結合組織疾患は遺伝と患者の感受性および疾患発現に密接に関連しており、疾患の早期または非典型例や予後に一定の意味を持つことが示されています。その中でも、HLA（ヒト組織白血球抗原）が最も重要です。

感染因子（20％）：

長年にわたる研究により、微生物によって生成されるさまざまな感染性因子、抗原、またはスーパー抗原が、直接的または間接的に免疫反応を刺激または開始できることがわかっています。

内分泌因子（20％）：

研究により、エストロゲンとプロゲステロンの不均衡がさまざまなリウマチ性疾患の発生に関係していることがわかっています。

2. リウマチの予防

1.早期診断と早期治療に努めます。この病気は障害率が高いものの、関節の腫れや痛みを伴う患者は、病気に対して十分な注意を払い、早期診断と早期かつ適切な治療を受ければ、病気の進行を抑制し、障害率を下げ、さらには治癒させることも可能です。

2. 運動を強化し、体力を向上させます。定期的に運動や生産的な労働に参加して、体を鍛え、病気に対する抵抗力を高め、風、寒さ、湿気などの悪影響の侵入から身を守ります。

3. 風、寒さ、湿気の侵入を避けてください。仕事や運動の後は、汗をかいたまま冷たいお風呂に入ったり、風に当たらないようにしてください。マットレスや掛け布団は頻繁に洗濯して乾燥させ、清潔で乾燥した状態を保つ必要があります。下着は汗で濡れている場合は、適時に交換して洗濯する必要があります。生活環境には、十分な日光と、時々良好な空気の循環が必要です。

4. 仕事と休息の組み合わせに注意を払います。過度の疲労は体の生命エネルギーを簡単に損ない、風、寒さ、湿気が侵入する機会を奪います。したがって、仕事と休息を組み合わせること、適度に食べること、規則正しい生活を送ること、過労を避けること、適度に運動して休息を取ることが非常に重要です。

5. 正常な精神状態を維持する。臨床患者は、精神的刺激、過度の悲しみ、憂鬱なども病気を誘発する重要な要因であることを確認しています。病気を患った後、感情の起伏により症状が悪化することがよくあります。したがって、正常な精神状態を維持することは、体の正常な免疫機能を維持する上で重要な役割を果たします。