歯の健康に役立つ重曹を使った歯磨きの方法

最近、重曹で歯を磨くと歯が白くなるだけでなく、汚れも落とせるので特に良いとインターネット上で広まっています。重曹を使った歯磨き法を研究している人がたくさんいます。実際、重曹で歯を磨くと歯が白くなるわけではなく、ただきれいになるだけです。重曹が歯の健康にどのように役立つかを見てみましょう。

重曹で歯を磨く方法は？

小さなカップを用意します。重曹と塩を1:1の割合で混ぜ、量を調節し、少量の水を加えて歯ブラシを浸して歯を磨きます。これを一週間続けてください。

時間: 夜に歯磨き粉を使って歯を磨くだけです。

ヒント:

ただし、重曹自体はアルカリ性の物質です。アルカリ性の物質を使って歯を磨き続けると、歯自体が腐食してしまいます。そのため、口や歯を傷める恐れがあるため、長期間の使用は控えた方が良いでしょう。

重曹は歯磨きに良いですか？

重曹を肌の美白に使用することには科学的根拠がありません。ソーダ水と塩水は効果があるかもしれませんが、ソーダ水を使用すると歯の表面の色素沈着が除去されるため、効果はあまり顕著ではありません。歯が黄色い場合は効果がありません。

重曹で歯を磨くと、対照的な効果が得られます。（黒人の歯はなぜあんなに白いのか）。また、正常な歯の色は薄い黄色です。

第二に、重曹で歯を磨くことはこの事実を利用して、歯を白くするのではなく、きれいにするのです。

3つ目に、重曹自体はアルカリ性の物質です。アルカリ性のものを長期間歯磨きに使うと、歯自体も腐食してしまうので、使わない方が良いでしょう。

最後に、美白効果があるかどうかについては、経口薬では常に研究が続けられています。もう一つの疑問は、なぜこの成分が現在の歯磨き粉に含まれていないのかということです。

つまり、ホワイトニングのために重曹を使うことには科学的根拠がないということです。歯は一生に関わるものなので、気をつけていただければと思います！