頸椎治療のための鍼灸ポイント、5つの主要な鍼灸ポイントは良い効果があります

ツボマッサージは頸椎症の治療に非常に効果的です。頸椎症に悩まされている場合は、風池ポイントを揉み、氷風ポイントを押し、天有ポイントを押し、建静ポイントを押し、曲池ポイントを押すと、病気の症状を効果的に緩和できます。

1. 風池のツボを揉む

経穴の位置

首の後ろの両側にある後頭骨の下、生え際の両側にある大きな腱の外側のくぼみにあります。

マッサージ方法

マッサージを受ける人は座り、マッサージ師はその人の後ろに立ちます。マッサージ師は片手でその人の額を押さえ、もう一方の手の親指と人差し指でその人の風池のツボを押さえ、局部の痛みや腫れを感じるまで約 30 秒ほど揉みます。

適応症

このツボには、肝臓を鎮めて風を止め、風を消して解毒し、臓器の開口部を解放する働きがあります。主に、頸椎症によって引き起こされるめまい、頭痛、首のこりや痛み、頸部の動きの制限、風や寒さへの恐怖などの治療に使用されます。

2. 冰峰点を押してこする

経穴の位置

肩甲上窩の中央、天宗穴の真上には、腕を上げるとくぼみがあります。

マッサージ方法

座って、反対側の人差し指、中指、薬指を使って、肩と背中に痛みと腫れ、上肢の脱力を感じるまで、2分間、氷峰点を押したりこすったりします。

適応症

このツボは風を消散させ、側副血行を活性化させる効果があり、主に頚椎症、首こり、首の筋肉痛、首のこり、肩甲骨の痛み、上肢のしびれなどの治療に使われます。

3. 天佑（yǒu）のツボを押したりこすったりする

経穴の位置

乳様突起の下、胸鎖乳突筋の後縁、おおよそ下顎角の高さに位置する。

マッサージ方法

座って、親指のらせん状の面を使って 3 分間マッサージします。両側を同時にマッサージすることもできます。適度な力でマッサージします。その部分に明らかな痛みや痛みを感じるのが最適です。

適応症

このツボには、頭をすっきりさせ、視力を改善し、経絡を解放して側副血行を活性化する効果があります。主に、頸椎症によって引き起こされる頭痛、めまい、首、肩、背中のけいれんやこわばりの治療に使用されます。

4. 建井経穴を押したりこすったりする

経穴の位置

首の付け根にある第7頸椎と肩峰の中間点。

マッサージ方法

マッサージを受ける人は座り、マッサージ師はその人の後ろに立ちます。両手の親指で建経のツボを約 1 分間押し、その後、局所の痛みや腫れを感じるまで約 2 分間マッサージします。

適応症

このツボには風や熱を払い、血行を活発にし、腫れを抑える効果があります。主に頸椎症、頭痛や首の痛み、頸部の動きの制限、首の筋肉のけいれん、肩や背中の痛み、肩関節周囲炎、肩の痛み、物を持ち上げられないなどの治療に使用されます。

5. クチポイントを押してこする

経穴の位置

肘を曲げた時の肘のしわの外側頭に位置します。

マッサージ方法

マッサージ師は左手でマッサージを受ける人の腕を持ち、右手の親指で、局所的な痛みや腫れを感じるまで、左手と右手を交互に使って、Quchi ポイントを時計回りに 2 分間、次に反時計回りに 2 分間押したりこすったりします。

適応症

このツボには、熱を取り除き、血液の循環を調整し、副作用を軽減し、側副血行を活性化する効果があります。主に頚椎症による頭痛、めまい、頚部痛、上肢の電気のような痛み、腕のしびれなどの治療に用いられます。