オレンジは本当に酔い覚ましに効果があるのでしょうか？

今日の生活水準は絶えず向上しています。多くの人は、友人とのコミュニケーションや仕事の目標を達成するために、常に飲酒を利用しています。しかし、酔っぱらうことが避けられない場合もあります。過度の飲酒は私たちに非常に不快感を与え、肝臓と心臓への影響は特に大きくなります。酔った後に果物を食べる習慣があり、酔い覚めの目的を達成する人もいますが、時にはあまり良い効果がありません。オレンジは本当に酔い覚めができるのか、一緒に調べてみましょう。

オレンジは本当に酔い覚ましに効果があるのでしょうか？

オレンジにはいくつかの役割があり、具体的な方法は次のとおりです。

（１）酢を使って酔いを覚ます：酢を入れた酸っぱいスープを１杯沸騰させて飲みます。 小さなカップ1杯（20〜25 ml）の酢をゆっくりと摂取します。 千切りにした大根を酢と砂糖（大きめのボウル1杯分）に浸して食べます。 酢と砂糖に浸したキャベツの芯を大きなボウル1杯分食べます。酢に浸した保存卵を2個食べます。 酢50グラム、黒砂糖25グラム、生姜3枚を水で煎じて飲みます。 酢が酔いを覚ます主な理由は、ワインに含まれるエタノールと酢に含まれる有機酸が消化吸収されて人間の消化管内で反応し、酢反応を起こしてエタノール濃度を下げ、アルコールの毒性を低下させるためです。

（２）豆腐は酔い覚めに効果的です。お酒を飲むときは、おかずとして豆腐料理を多めに食べるのがおすすめです。豆腐に含まれるシステインは主要なアミノ酸なので、食べた後にアセトアルデヒドを解毒し、素早く排出してくれます。

（３）酔い覚めに「酔い覚め茶」 報道によると、杭州臨安県理化学研究所は、唐代の宮廷の「酔い覚めスープ」の秘伝のレシピを基に、現代の技術を駆使して酔い覚めの妙薬「酔い覚め茶」を開発した。飲酒後の頭痛やめまい、身体の不快感などの症状に良い効果がある。

（4）酔い覚ましキャンディー：河北省では酔い覚ましキャンディーが生産されています。酔った後にこれを数個食べると酔いが覚めます。

（5）ナツメと葛の根は酔いを覚ます効果があります。ナツメと葛の根を合わせて10～15g摂取してください。酔い覚まし、冷却、利尿効果に優れています。

（6）緑豆、小豆、黒豆をそれぞれ50gずつ取り、甘草の根15gを加えて柔らかくなるまで煮て、豆とスープを一緒に飲みます。気分をリフレッシュし、二日酔いを和らげ、アルコール中毒を軽減します。

以上は、オレンジが本当に酔い覚めに効果があるかどうかの紹介です。理解した後、オレンジは酔い覚めの目的を達成できないことがわかります。酔い覚めを良くしたい場合は、酔った後にスープや牛乳を飲むことができます。また、日常生活では大量に飲酒しない方が良いです。さもないと、身体に大きな害を及ぼしやすくなります。