かゆみがあるときにお風呂に何を使うべきか

体がかゆくなる理由はたくさんあります。乾燥や皮膚の問題が原因の場合もあります。皮膚の問題が原因の場合は、専門の皮膚科病院で治療を受ける必要があります。治療後、医師は通常、体を洗浄するための適切な外用薬を処方します。シャワージェルや石鹸を使って体を洗浄しないでください。症状を悪化させるだけです。次は、乾燥肌によるかゆみを和らげる方法を見ていきましょう！

乾燥してかゆみのある肌は、季節の変化、水分不足などの原因で、肌が厚くなり、荒れてしまいます。北半球では春、秋、冬に体の皮脂と水分の分泌が徐々に減少し、特に中高年の人の皮膚は非常に乾燥します。水分の損失が大きいため、皮膚の表面が荒れ、腕や脚が乾燥してかさつき、かゆみを感じるようになります。乾燥や痒みに耐えられず、人は絶えず皮膚を掻きむしり、皮膚に傷がつき、ひどい場合には掻痒症を発症します。

皮膚のかゆみの他の原因には、食事、熱、その他の刺激があります。辛いものや刺激のある食べ物を食べると、皮膚が乾燥して赤くなり、かゆくなります。春と冬に熱いお風呂に入った後にスキンケア製品を塗らないと、皮膚も乾燥してかゆくなります。

毎年、春、秋、冬には肌の水分損失を防ぐことに注意し、保湿スキンケア製品を定期的に使用する必要があります。女性は女性用ハンドクリームを使用し、子供は子供用ハンドクリームを使用できます。食生活に気を配り、野菜、果物、ビタミンや食物繊維が豊富な食品をもっと食べましょう。

高齢者は、春と冬に頻繁に熱いお風呂に入らないように注意し、特に唐辛子やアルコールなどの辛い食べ物を摂取しないでください。

以上が肌が乾燥しているときにできる対策です。肌のかゆみの原因が何であれ、常に手で掻き続けるのはやめましょう。手で掻くと皮膚のかゆみが悪化し、傷跡が残る可能性があります。乾燥している場合は、肌に潤いを与える製品を塗って緩和することができます。