陳愛足湯の効能とは

ヨモギに足を浸すというのは新しいことではありません。私の国では、ヨモギに足を浸す習慣は1000年以上続いています。私の国では、晋の時代から、ヨモギの葉に足を浸す習慣があることが知られていました。熟成したヨモギに足を浸すと、眠気を和らげ、睡眠を促進します。足を浸すときに漢方薬を加えると、風邪を効果的に取り除き、新陳代謝を促進し、病気を治療することができます。

ヨモギは苦いです。苦い物質は一般的に、ゴーヤやオウレンのように冷却作用があるので、ヨモギは火、特に肝火を減らす効果があります。ヨモギに足を浸すことの冷え取り効果は、確かに非常に効果的です。毎日足をお湯に浸すと、血液の循環が促進され、体内の湿気や冷えが取り除かれます。さらに、ヨモギは十二経絡を開き、陰陽を調整します。経絡が滞っていない人は気血の流れもスムーズで、気血が健康な人は自然に体の冷えが滞留することはありません。足湯には古いヨモギを使うのが最適です。薬効がより優れているからです。古いヨモギの葉が見つからない場合は、市場で足湯バッグを購入することもできます。その成分は、ヨモギの葉を砕いた肉質の部分であるヨモギパウダーです。こういう効果もいいかもしれません。

一般的に、灸の葉や足湯袋に足を浸す方法は、根気が必要です。特に、長い間、体の冷えがひどい人は、長期にわたる絶え間ない努力が必要です。ある日、体内の風邪毒が消え、食欲が戻り、元気になり、数歳若返ったように感じます。

足を浸すときは、水温をうまくコントロールする必要があります。45℃前後に保つのが最適です。熱すぎたり冷たすぎたりするのはよくありません。また、浸す過程では、水位が少なくとも足首を覆う必要があります。こうすることで、陳愛などの有効成分が足の裏に浸透し、効果を発揮します。足を浸すときに、簡単なマッサージを組み合わせると、陳愛の有効成分の体内への吸収率が向上します。