乗り物酔いを治す方法は何ですか?

休日には、友人数人と車で景勝地に出かけるのが好きです。仕事のストレスから解放されるだけでなく、山や川の美しい景色に浸り、体をリラックスさせ、心を幸せにすることができます。しかし、乗り物酔いに悩まされる人もおり、車内で吐き気や嘔吐を感じることがよくあります。車を降りた後も、胃の不快感やめまいを感じ、旅行の気分に大きな影響を与えます。乗り物酔いを治療する方法はありますか？

1. メトクロプラミド: メトクロプラミドを 1 錠服用してください。乗り物酔いがひどい場合は、2 錠服用できます。小児の場合は、適宜用量を減らしてください。乗り物酔いを防ぐため、バスに乗る 10 ～ 15 分前に錠剤を飲み込んでください。 2時間以上の乗車後に乗り物酔いの症状が現れた場合は、もう1錠服用してください。旅行中に一時的に薬を服用する場合は、薬が吸収されるよう、座る前に 15 ～ 20 分間立ってください。この方法は97％の効率があり、他の乗り物酔い薬によって引き起こされる口渇やめまいなどの副作用がありません。

2. 生姜: 運転中に生姜のスライスを手に持ち、鼻の下に置いていつでも嗅ぐと、スパイシーな香りが鼻に吸い込まれます。生姜のスライスをへそに貼り付け、痛みを和らげる絆創膏で固定することもできます。

3. オレンジの皮: 乗車の約 1 時間前に、新鮮なオレンジの皮を表面を外側にして内側に折り、2 本の指を鼻孔に入れて絞ります。皮から芳香性のオイルミストが噴射されます。 10回以上吸入でき、車に乗っているときなどいつでも同じことができます。

4. 風有精：車に乗っているときに、こめかみまたは風池のツボに風有精を塗ります。また、へそに鳳有精を2滴垂らし、鎮痛軟膏を塗ることもできます。

5. 酢: 乗り物酔いを防ぐために、乗車前に酢を入れた温かい水をコップ1杯飲んでください。

6. 怪我や湿気に効く鎮痛絆創膏：バスに乗る前に、へそに鎮痛絆創膏を貼ってください。乗り物酔いの予防にとても効果的です。

7. 親指で内関ツボをつまむ: 乗り物酔いが起こったら、親指で内関ツボをつまむことができます (内関ツボは手首の関節の手のひら側、手首の横のしわから水平に指 2 本分上、2 つの腱の間にあります)。

乗り物酔いの症状がある場合は、バスに乗る30分前に酔い止め薬を飲んだり、酢を飲んだり、運転中に生姜の香りを嗅いだりすると、乗り物酔いを軽減するのに役立ちます。車に乗っている間は、仮眠をとったり、周りを見回さずに前を向いたりすることで、乗り物酔いの症状を和らげることもできます。