ある女性が生姜のスライスをへそに当てたところ、翌日ショックを受けた。

私たちの体は、入ってくるものすべてを受け入れます。食べたり接触したりすると、ためらうことなく体内に取り込まれます。

このように、入るべきものと入るべきでないものも勝手に出入りし、必然的に体内に隠れた危険を残します。これらを排除できなければ、女性の弱い体に徐々に多くの害をもたらし、老化を加速させ、女性をますます醜くします。

いつまでも健康で若々しくいたいなら、体内から毒素を取り除く方法を見つけなければなりません。 1月に痩せよう〜

便秘の治療法といえば、ハチミツ水などを思い浮かべる人が多いと思いますが、これらの方法は効果が出るのが遅く、時間がかかります。では、どんな方法が良いのでしょうか？今日は「たった1円で3日で効果が出る実証済みの便秘治療法」をご紹介します。

秘密のレシピ: 生姜 1 片、バンドエイド 1 枚、透明な液体 2 杯。スムーズな排便を実現する最も早い方法は 3 日以内、最も遅い方法は 1 週間以内です。

生姜には胃を落ち着かせて嘔吐を止める効果があることはほとんどの人が知っていますが、生姜には水蒸気を拡散させるというもう一つの非常に重要な機能があることを知っている人はほとんどいません。

2つの白いものは何ですか？1つは白ワイン、もう1つは白酢です。

白ワインはたくさん必要ありません。数滴で十分です。薬のガイドとして機能します。ワインは腎臓にショウガの効果をもたらし、腎臓の代謝機能を促進します。

白酢の効果は、硬い便を柔らかくして排便しやすくすることです。

使用法：

まず、生姜を大きめに切り、細かく切ります。

白ワインでおへそを優しくこすります。

生姜キューブをへそに詰めます。

綿棒を少量の白酢に浸し、生姜に塗ります。

最後にバンドエイドで覆います。毎晩9時から11時の間に貼ってから寝てください。

翌日便秘が解消されていれば剥がせますが、解消されていなければ24時間貼ったままにしてから剥がしてください。一般的には3日以内に便秘の症状は大幅に緩和されます。いかがでしょうか？今すぐお試しください！

生姜紅茶ダイエット法

具体的な実践

フェーズ1

朝、昼、夕方の通常の食事＋生姜紅茶

この段階では、特別な食事制限はありません。夜は夕食後に何も食べないでください。生姜紅茶を飲んでください！覚えておいてください！甘いものが好きなら、蜂蜜をもっと加えてください（蜂蜜断食で体重を減らしてください）。生姜紅茶は食前と食後に飲むことをお勧めします。1日1〜6杯飲んで、胃がゆっくりと生姜紅茶の味に慣れるようにしましょう！

さて、このステップに慣れたので、次のステップに進むことができます。

フェーズII

朝、昼、夕方にニンジン＋ショウガ紅茶（400ml）と雑穀粥（美容粥とダイエット粥から選択）を飲みます。一日の終わりにはお腹が柔らかくなり、排泄がスムーズになり、精神が集中していることに気づくでしょう。腸を浄化するための他の秘密のレシピ：腸を浄化するための朝の飲酒と運動、チャーハンの脂肪除去

これはチャレンジです。朝食をジンジャー紅茶に置き換え、蜂蜜をたっぷり加えることを忘れないでください。夕方の要件は最初の段階と同じです。もう 1 つ注意すべき点は、昼食はできるだけ軽くすることです。これに耐えられない場合は、最初の段階に戻って、無理をしないでください。

ダイエットにおすすめの大根スープ：赤大根と白大根各250グラム、生姜10グラム、調味料適量。赤大根と白大根を洗って切り、生姜と水を加えて火が通るまで炒め、塩とMSGで味を調えます。大根スープを飲んだり大根を食べたりすると、体重を減らすのに役立ちます。

フェーズ3

リラックスできる週末を見つけよう

朝、昼、夜

断食初日は、生姜紅茶と雑穀粥を2杯（400ml）飲みます（ダイエット後は胃が弱くなるので、粥を飲むことをお勧めします）

翌日は生姜茶を飲んで普通に食事をしてください。

注意: 胃に灼熱感を感じる場合は、生姜の摂取量を 1 日 2 ～ 6 杯に減らすことを検討してください。第三段階はたまにしか使えません。通常は第二段階を維持すれば十分ですが、無理せず、いつでも第一段階に戻ることができます。