髪を長くすると本当に体からの栄養の吸収に役立つのでしょうか？

人生において、髪の長い人は知識が浅いとよく言われます。髪が長いと脳の栄養が吸収されるため、髪の長い人は頭が悪いと信じている人が多いのです。このため、長い髪を保つことを恐れる人が多く、髪の毛が栄養を吸収して赤ちゃんに影響を与えることを恐れて髪を切る妊婦も少なくありません。長い髪は本当に栄養を吸収するのでしょうか？今日は、皆さんの疑問を解消し、自信を持ってロングヘアを維持できるよう、この質問に対する科学的な答えをお伝えします。

健康維持の観点から、長い髪は本当に私たちの体から大量の栄養素を吸収するのでしょうか？実は、栄養学者はこの意見に同意したことはありません。人間の髪の毛は毛包から「皮膚から抜け出す」と、頭皮の表面に露出した部分の毛幹になります。毛幹は死んだ角質細胞であり、それ自体は代謝を行わず、当然栄養素を消費しません。つまり、髪の成長時には健康な毛包だけが特定の栄養素を消費する必要があり、髪の他の部分は栄養素を消費しないということです。髪が長いか短いかに関係なく、健康な毛包では「規則的かつ量的に」髪が成長します。

髪が切れたり乾燥したりするので、いつも髪を短く切っている女の子もいます。この習慣も症状を治療するだけで、根本的な原因を治療することはできないので間違いです。日々の生活の中でヘアケアを強化することが鍵です。パーマをかけたり、髪を染めたりしないでください。洗った後は自然乾燥させるのがベストです。外出するときは日よけの帽子をかぶるのがベストです。黒米やピーナッツなど、髪を黒くしたり血液を補給したりする食品をもっと食べましょう。全体的に見て、長い髪は栄養分をめぐって私たちの体と競合することはないので、髪を長く保っても問題ありません。

以上が、長い髪が体に栄養を吸収できるかどうかの質問に対する答えです。これで、髪を残すかどうかについてもう迷うことはなくなります。科学的な答えが得られた今、私たちは誤解を正すべきです。妊娠中の母親は、わざと髪を短く切る必要はありません。長い髪は胎児と栄養を奪い合うという噂を信じないでください。これには科学的根拠がありません。