軽度の不安障害は治りますか？

現代人は、常にあらゆる方面からプレッシャーを受けており、少しでも気を緩めると、他の人に追い抜かれてしまいます。そのため、精神的にも肉体的にも大きなプレッシャーがかかり、この時期に友人との間で問題が生じる可能性があります。最も一般的なのは、一部の人々が落ち込んで、元気がなく、不安の症状を抱えていることです。私たち全員が知っているように、この病気は長期的な調整と治療を必要とします。そのため、多くの人が軽度の不安は治せるのだろうかと疑問に思います。以下で確認してみましょう:

多くの病気は軽度であれば治癒可能です。私たちがすべきことは、正しい治療法を習得することです。

不安障害は治療効果と予後が比較的良好な神経疾患です。治療は通常、心理療法と薬物療法で行われます。

1. 薬物療法

医師は通常、患者の状態、身体的状態、経済状況、その他の要素を総合的に考慮します。一般的には1～2年程度の服用が推奨されます。薬の服用を中止したり、服用量を増やしたい場合は、必ず医師に相談してください。自己判断で投薬量を調整しないでください。薬を服用している間は必ず医師と連絡を取り合い、副作用やその他の問題を適時に解決するようにしてください。

（１）ベンゾジアゼピン系薬剤（精神安定剤ともいう）①利点：効果発現が早く、通常30～60分以内、確実な抗不安効果、比較的安価。 ②デメリット：効果の持続時間が短く、長期・大量使用には向かず、依存症を引き起こす可能性がある。よく使用される薬剤：ロラゼパム（ローラ）、アルプラゾラム、1日2～3回。抗不安作用に優れ、鎮静作用は比較的弱く、日中の仕事への影響が少ない、短時間から中程度の作用を持つ精神安定薬です。使用原則：断続的投薬原則、不安が重篤な場合に一時的に経口投与し、長期および大規模使用には適さない。少量投与原則、少量で効果があれば大量投与は不要。定期的な投薬変更原則、病状により長期使用が必要な場合は、3～4 週間ごとに別の精神安定剤に交換し、依存の発生を効果的に回避する。投薬を変更するときは、元の投薬を徐々に減らし、新しい投薬を徐々に増やす。患者の年齢が高く、投与量が多くなく、治療効果が良好であれば、薬を変更する必要はありません。精神安定剤の投与量が増えず、正常範囲内であり、治療効果が弱まらない限り、依存症は起こっていないと考えられます。

（2）抗うつ薬：不安は、体の神経内分泌系の障害や神経伝達物質の不均衡を引き起こす可能性があります。抗うつ薬は、不均衡な神経伝達物質を正常化し、不安症状を解消して気分を正常に戻すことができます。 ① 全般性不安障害の治療によく使われる薬は、パロキセチン（セレスタット）、エスシタロプラム（レクサプロ）、ベンラファキシン（ボレキシン、イノシット）、デレキシンです。 ②パニック発作の治療によく使われる薬はパロキセチン（セレスタット）、エスシタロプラム、クロミプラミンなどです。

（３）このタイプの薬物の特徴は、明確な抗不安効果があり、不安を根本的に改善し、非依存性であり、長期使用に適していることです。抗不安効果は効果が出るまでに時間がかかり、効果が出るまでに2〜3週間かかります。同時に精神安定剤を短期的に使用する必要があることが多く、比較的高価です。

2. 心理療法

心理療法とは、臨床医が言語的または非言語的なコミュニケーションを通じて良好な医師と患者の関係を確立し、心理学と医学の専門知識を適用し、患者の行動習慣、認知的対処方法などを変えるよう指導し支援することを指します。薬物治療は一時的な解決策ですが、心理療法は永続的な解決策です。どちらも不可欠です。

不安障害の患者に適したバイオフィードバック療法、リラクゼーション療法などの心理療法もあります。

どんな病気でも早期に治療すれば効果がありますが、これは軽度の不安障害でも同様です。したがって、不安障害が発生したら、すぐに治療を受けてください。治療中は、家族も患者の生活に心理的な援助を提供する必要があります。そうすれば、患者はできるだけ早く回復すると信じています。