勃起しない場合はどうすればいいですか?

多くの男性は性交中に勃起不全になりやすいです。この現象は男性自身にとってしばしば恥ずかしいものであり、カップルの生活の質に深刻な影響を与え、男性の精神的健康にも大きな影響を及ぼします。したがって、勃起不全が発生すると、タイムリーな治療が必要です。では、勃起できない場合はどうすればよいのでしょうか。簡単に見てみましょう！

1. 膝を曲げて仰向けに寝て、足を上げ、左手で右ふくらはぎをつかみ、体の両側でゆっくりと開閉を繰り返します。 5回を1ラウンドとして行う場合は、1日に1〜2回行うことができます。欲張って一気にやり過ぎないように注意しましょう。力を入れすぎると筋肉疲労の原因になります。

2. 足をできるだけ広げてベッドに座ります。次に、手を前に伸ばし、額をベッドにつけるように体を前に曲げます。 3～5回を1ラウンドとして行うと、1日に2～3回行うことができます。

理由：

1. 自慰の悪い習慣: 過度の自慰は、泌尿器系と生殖器系の長期的な鬱血を引き起こし、前立腺炎を引き起こし、勃起不全の原因の 1 つになります。次に、自慰は過度の精神的負担、長期的な精神的鬱、大脳皮質の抑制、下部中枢の制御の喪失を引き起こし、陰茎の勃起が弱くなったり、勃起できなくなったりします。

2. 慢性炎症：尿道炎、前立腺炎、精嚢炎、膀胱炎、尿道狭窄（淋病などによる）、泌尿生殖器結核などはすべてインポテンスの原因となります。

3. 薬物要因: 降圧剤、中枢神経抑制剤、内分泌関連薬など、多くの薬物がインポテンスに関係しています。薬物を長期にわたって使用すると、深刻な副作用が生じ、インポテンスにつながる可能性があります。

4. 血管因子：器質性インポテンス患者の約65％は血管疾患が原因です。糖尿病、喫煙、アルコール依存症、肥満、高血圧の患者はインポテンツになりやすく、その原因は主に血管疾患です。

勃起不全が長期化すると、男性に心理的疾患を引き起こす可能性があり、男性への影響は比較的大きいです。また、多くのカップルの別れの原因にもなるため、積極的な治療が必要です。男性の友人も、休息にもっと注意を払い、過労を避けるべきです。これは病状に大きな影響を与えます。