桃の栄養価と効能は何ですか?

桃は私たちの生活の中で一般的な果物ですが、桃の具体的な機能と栄養価は何ですか？それについて知っている人はほとんどいないかもしれません。桃は甘酸っぱい味がして、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒す効果があることしか知りません。では、桃には他にどのような具体的な機能がありますか？今日、編集者は桃の機能と効果をいくつか集めました。興味のある方は、もっと詳しく知ることができます。

桃の果肉にはタンパク質、脂肪、糖分、カルシウム、リン、鉄分、ビタミンB、ビタミンC、多量の水分が豊富に含まれており、陰を養い、体液を促し、気を補充し、肺を潤す効果があり、慢性気管支炎、気管支拡張症、肺線維症、無気肺、珪肺症、結核などによる乾いた咳、喀血、慢性の発熱、寝汗などの症状に効果があります。

桃には気血を補い、陰を養い、体液を増進させる効果があります。気血虚、顔色不良、筋肉衰弱、重病後の動悸や息切れなどの症状に効果があります。桃は鉄分を多く含み、鉄欠乏性貧血の患者にとって理想的な栄養補助食品です。桃はカリウムが多く、ナトリウムが少ないため、浮腫の患者に適しています。桃仁には、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、腸を潤し、排便を促す効果があり、無月経、打撲などの補助治療として使用できます。桃仁エキスには抗凝固作用があり、咳中枢を抑制して咳を止めることができます。同時に血圧を下げる効果もあり、高血圧患者の補助治療としても使えます。

桃は栄養が豊富で、ゼラチン質を多く含んでいます。ゼラチン質は大腸で水分を多く吸収し、便秘を防ぐ効果があります。

桃は性質が熱く、味は甘酸っぱい。滋養強壮、心臓の強化、体液促進、喉の渇きの解消、蓄積の除去、腸の潤い、疲労と熱の緩和などの効果があります。桃仁には瘀血の除去、腸の保湿と潤滑、咳の緩和などの機能があります。瘀血障害、無月経と腹痛、高血圧と便秘を治療できます。

桃の具体的な効果と栄養価はもうお分かりですね。しかし、編集長は桃を食べるときには注意が必要だともお伝えしたいと思います。体が弱かったり、便秘気味だったりする場合は、桃を食べないほうがいいでしょう。そうしないと、症状が悪化します。また、熟していない桃は消化不良を引き起こすので食べないでください。