日常生活では、多かれ少なかれ、私たちの体は何らかの問題を抱えています。たとえば、定期的に運動する友人は、足の爪の鬱血になりやすいです。このような病気が発生すると、多くの患者はそれにあまり注意を払いません。これは非常に間違っています。鬱血は細菌の増殖を引き起こしやすく、傷は化膿しやすくなります。以下でそれについて学びましょう。 新血瘀であれば、漢方薬「三耆錠」を粉末状にして酒と混ぜて患部に塗ると、一週間で消えます。 瘀血は主に外力による皮下毛細血管の破裂と出血によって起こります。破れた毛細血管から血液が皮下組織に染み出すからです。つまり、無傷の皮膚に傷が残っているのがわかります。 この時、皮下組織に染み込んだ血液は異物とみなされ、皮膚の下には神経が豊富に存在します。だから痛みは明らかです。 打撲が発生してから 24 時間後に、患部に温湿布を当てることができます。局所の血液循環を促進し、瘀血の解消を促進します。通常、皮下の血液のうっ血はゆっくりと体内に吸収されますが、これには約 2 週間かかります。 衛生にもっと注意を払ってください。条件が許せば、朝と夕方に1日1回足を洗ってください。水温は熱めですが、熱すぎてはいけません。靴を清潔に保ってください。バスケットボールシューズを頻繁に履かないでください。たとえば、カジュアルな革靴やキャンバスシューズを履いてください。靴は通気性がよく清潔に保ってください。洗った後はニンニクを塗ってください。 足の爪の打撲の一般的な原因: 1. 打撲は衝突や怪我が原因で起こることが多いです。その時は気づかないかもしれませんが、怪我をした範囲が広い場合は打撲が目立ちます。再び怪我をしないように注意していれば、打撲は徐々に消えていきます。 2. 新しい靴を買ったとき、足が少しきつくても履けることがあります。しかし、足の親指が圧迫されて爪の内側から出血し、あざができてしまいます。 上記の方法はすべて、足の爪の打撲という現象に効果的に対処できます。読んだ後、友人たちはある程度理解できるはずです。私たちは日常生活の中で自分自身を守る方法を学ばなければならず、他の病気が私たちの体に与える害を最小限に抑えなければなりません。また、友人たちは運動するときにもより注意を払う必要があります。 |
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