子どもの消化吸収が悪い場合はどうすればいいですか？

赤ちゃんの消化器系はまだ完全には発達していません。多くの新米ママは経験がないため、哺乳瓶で授乳するときに補完食を急に与えすぎたり、赤ちゃんに今まで食べたことのない食べ物を突然与えたりします。赤ちゃんの胃腸が耐えられず、消化障害、下痢、嘔吐などを引き起こします。赤ちゃんの消化吸収が悪いと、親は心配になります。では、赤ちゃんの消化吸収が悪いときはどうすればいいのでしょうか？

幼児の消化不良には主に3つの原因があります。

【1】与えられた食物は消化しにくい。 乳児や幼児は消化能力が低いため、親は子どもの年齢特性に基づいて、消化・吸収でき、受け入れやすい食べ物を与える必要があります。一方、親は子供の年齢特性に応じて、子供の食事を液体から半液体（米スープ、ペースト食品、お粥など）や固形食品（軟米、パンなど）に徐々に変えていく必要があります。 3か月未満の乳児の消化液は成人の消化液と異なり、でんぷんを消化する能力が比較的弱いため、特別な注意が必要です。2歳未満の乳児の場合、追加する補助食品は、腐って細かく柔らかいものでなければなりません。2〜3歳の子供の場合、食品は少し粗くてもかまいません。

【2】新しい食べ物を与えすぎる 例えば、初めてエビを食べた子どもがおいしいと思って、一度にたくさん食べてしまい、消化不良を起こしてしまうことがあります。したがって、親が乳児や幼児に新しい食べ物を食べさせるときは、ゆっくりと慣れさせる必要があります。一度にたくさん与えすぎないでください。子供が慣れるまで徐々に量を増やしてください。

【3】不適切な食べ物の組み合わせ 子供の成長には、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル、微量元素、セルロースなどのさまざまな栄養素が必要です。食べ物は最も基本的ですが、肉、魚、牛乳、卵、野菜、果物なども体には必要です。したがって、親は、食べ物が単調になりすぎないように、多様性を実現するために、子供に与える食べ物を合理的に組み合わせる必要があります。 さらに、お子様のうんちから問題を特定することも学ぶ必要があります。 乳児や幼児は排便習慣がそれぞれ異なるため、1日の排便回数も異なります。臨床的には、生後 6 か月以内の乳児が 1 日に 6 ～ 7 回排便し、生後 6 ～ 12 か月の乳児が 1 日に 2 ～ 3 回排便するのが正常です。また、幼児の場合は遺伝や性格、体格、食事摂取量などによって排便特性が異なりますが、毎日規則正しく排便習慣を維持できており、特に異常な現象がない限り、あまり心配する必要はありません。同時に、食物の消化と吸収を助けるために食後に酵母タブレットを与えることもできます。最良の結果を得るには、甘酸っぱいものではなく、最も安いイーストフレークを購入してください。

赤ちゃんに飲み物を与えるのは避け、沸騰したお湯を与えるのが最善です。赤ちゃんに冷たい食べ物、辛い食べ物、脂っこい食べ物を与えないでください。赤ちゃんの脾臓や胃の調子が悪い場合は、温かい黒砂糖水を与えることで対処できます。果物は食べる前に熱湯でゆでておくのがベストです。赤ちゃんに与える食べ物も、消化しやすいように小さく切ってください。赤ちゃんを毎日1時間散歩に連れて行きましょう。