筋肉は体の強さの源であるため、筋肉の健康は体に大きな影響を与えます。強い筋肉の収縮能力は、人が自由に動くことを可能にし、生存能力を維持するために不可欠です。しかし、筋肉疾患も非常に一般的であり、生活に大きな悪影響を及ぼす可能性があります。たとえば、筋肉浮腫は一般的な疾患の 1 つです。筋肉浮腫の治療方法を見てみましょう。 浮腫の原因が筋肉などの軟部組織であることが確認された場合、比較的簡単で効果的な方法は氷湿布です。ビニール袋に氷を入れ、タオルで包み、怪我をして腫れた部分に直接当てます。浮腫の重症度に応じて、3〜5日後に温湿布に切り替えると、患者は基本的に回復します。もう一つは、より多くの休息を取ることに注意を払うことです。スポーツの試合をよく観戦していると、多くの選手が試合を終えて競技場を離れた後に負傷した部位に何かを当てていることに気づくでしょう。それは通常、氷です。骨の損傷を除外できない場合は、まず病院に行って骨の損傷を除外することをお勧めします。 負傷後最初の 3 日間は、組織の滲出と血管出血により、組織の腫れや明らかな痛みが生じる可能性があります。局所的な活動を制限し、冷湿布を施して滲出と出血を減らすように注意する必要があります。3 日後には、滲出または出血は血管に吸収され、腫れは徐々に治まります。治療には温湿布を当て、Dieda Pills などの血液活性化薬や血液うっ滞除去薬を服用する必要があります。感染を防ぐために、治療中は抗生物質を使用する必要があります。 軽い筋肉の緊張で、痛みはそれほど強くありませんが、重いものを持ち上げたり、腕を上げたりすると痛みを感じます。痛みのある部分に温湿布を当てるのが最善です。温湿布は症状をかなり和らげ、2日後には徐々に良くなります。筋肉の緊張の瞬間に激しい痛みを感じます。すぐに冷却治療を行い、その部分を冷水で洗い流し、氷をタオルで包んで、痛みと灼熱感が軽減されるまで冷湿布を当ててください。 冷湿布後は、腫れを防ぐために適度な力で包帯を巻いてください。患部の筋肉をゆっくりリラックスさせ、患肢を上げながら鎮痛止血剤を服用し、1日後に包帯を外し、怪我の状態に応じて血液活性化または腫れを抑える絆創膏を貼り、適切な温湿布を貼ったり、より軽い方法で患部をマッサージしたりしてください。 |
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