最近しゃっくりがどうなっているのですか?

しゃっくりは正常な生理現象です。一度しゃっくりが始まると、多くの人は止まらなくなり、恥ずかしさや無力感を感じます。一時的なしゃっくりは、特に冷たい刺激を受けた後、満腹になった後、または硬い食べ物を食べた後に起こることがあります。しゃっくりは病気ではなく、止められないものでもありません。通常、しゃっくりは自然に止まります。では、なぜしゃっくりが出るのでしょうか?答えをお伝えしましょう。

しゃっくりの原因は何ですか?

しゃっくりは食べ過ぎによって引き起こされることが多いです。しゃっくりの原因は、胃や食道の機能的または器質的な変化など、多岐にわたります。また、外部物質、生化学的刺激、物理的刺激によっても引き起こされます。たとえば、胃に大量の空気が入って口から溢れること、精神神経学的要因、食習慣、過度の嚥下運動などにより、しゃっくりが起こる可能性があります。

しゃっくりは、実は体の防御反応です。胸腔と腹腔の間には、胸腔と腹腔を隔てる横隔膜と呼ばれる帽子のような厚い筋肉膜があります。体の他の臓器と同様に、横隔膜にも神経と血液が供給されています。横隔膜が刺激されると、神経がその刺激を脳に伝え、脳は横隔膜に発作性収縮とけいれん性収縮を起こすよう指示を出し、しゃっくりが発生します。

この刺激は主に、膨張した胃の圧力によって生じます。そのため、食べるのが早すぎたり、食べながら話をしているときに空気を飲み込みすぎたりして、日常生活でげっぷが出ることがよくあります。一時的なしゃっくりは、寒さにさらされた後や、乾燥した食べ物、硬い食べ物、辛い食べ物を食べた後にも起こることがあります。

しゃっくりが続く場合は、しゃっくりという病気である可能性があります。頻繁に起こったり、24 時間以上続くしゃっくりは、難治性しゃっくりと呼ばれます。過度のストレスによりしゃっくりが起こりやすくなることに注意が必要です。

上記を読んだ後、誰もがしゃっくりについてある程度理解していると思います。私たちは皆、人生でしゃっくりを嫌っています。実際、短いしゃっくりは体内のガスの排出に有益です。しかし、しゃっくりが止まりにくい場合、特別な不快感がない場合は、そのまま放っておくことができ、通常はしばらくすると止まります。ただし、しゃっくりが長時間続く場合は、医師に相談してください。