生姜湯とヨモギの葉で足を浸すというタブー

ショウガは料理に味をつけるだけでなく、風邪を治したり、軽い風邪を治したりする効果もあります。また、ショウガを水で煮て髪を洗ったり、抜け毛を治したりすることもできます。ヨモギは湿気を取り除くのに役立ちます。ヨモギの最も一般的な使用方法は、湿気を取り除く効果を得るために、人体のさまざまなツボをヨモギで燻蒸することです。実際、生姜とヨモギを一緒に煮て足湯にすると、冷えや湿気を消す効果が高まります。ショウガ水とヨモギの葉に足を浸すのは体に非常に有益ですが、誰もが一緒に使用できるわけではありません。そうしないと、症状が悪化する可能性があります。生姜湯とヨモギの葉に足を浸すことのタブーは何ですか？

1. 浸す時間は長すぎず、15〜30分程度にしてください。足を浸すと、血液が下肢に流れ、脳への血液供給が不足しやすくなります。

2. 心血管疾患や脳血管疾患の患者や高齢者は、胸の圧迫感やめまいなどの症状が現れた場合は、入浴を中止し、安静にしてください。糖尿病患者は末梢血の感覚能力が低いため、やけどを防ぐためにまずは家庭の水温でテストする必要があります。

3. 風邪をひいたときに足をヨモギに浸すのもいいですが、他の食べ物で体調を整えることにも注意が必要です。風邪をひいて鼻水、喉の痛み、体の痛み、熱があるときは、艾の葉水に足を浸して汗をかくことができますが、同時に生姜と黒砂糖水を飲む必要があります。熱があるときはネギを加え、咳があるときはニンニクを数片加えます。体が熱くなり、体の痛みや鼻水がなくなるまで、これを数回飲みます。その後、大量の沸騰したお湯を飲んで、ウイルスと風邪の火を適時に追い出し、十分に休息してください。風邪はすぐに治ります。

4. 水分過多の人は、週に1回ヨモギ水に足を浸すだけで​​十分ですが、ヨモギ水に足を浸すときは、冷たい食べ物を食べるのをやめなければなりません。また、ヨモギ水に足を浸し、ナツメと生姜の水を一杯飲むこともできます。

5. ヨモギの葉に足を浸すと冷たくなるので、温かい食べ物を摂る必要があります。ひどい風邪や体の湿潤に悩む患者は、週に1回ヨモギ水に足を浸しても問題ありませんが、ヨモギ水に足を浸している間は冷たい食べ物を一切食べないでください。また、ヨモギ水に足を浸しながら、生姜とナツメの水を飲むと、ガスを発生させずに風邪を治すことができます。

6. 足を浸す頻度に注意してください。非常に体が弱って栄養が取れない人もいます。栄養のある食べ物を食べると、歯痛や口内炎などが出ます。喉が痛くなるまで待ってから、灸水に足を浸してください。喉が痛くないときは、栄養のある食べ物を食べ続け、毎日足を温かいお湯に浸してください。また喉が痛くなったら、また灸水に足を浸してください。