足の骨棘を治療する最良の方法は何ですか?

骨棘に最もかかりやすいのは高齢者です。これは非常に一般的な病気です。バレエダンサーの中足骨骨棘など、職業によってはこの病気を引き起こすこともあります。骨棘は一般に骨肥大症として知られています。臨床症状には、かかとの痛み、歩行時にかかとに力がかかることへの恐怖、石や針が刺さったような感覚などがあります。症状は運動後に軽減します。中高年の中には、子供のためにお金を節約したいという理由で骨棘に無関心な人もいますが、骨棘が多くの害を引き起こす可能性があることを知りません。

骨棘は骨の老化によって引き起こされる変性現象であり、その科学的な名前は変形性関節症です。初期段階では症状は現れませんが、神経根や脊椎が圧迫されると、体が硬くなる、柔軟に曲がれない、痛み、赤みや腫れ、麻痺、関節の変形、筋力低下などの症状が現れることがあります。重症の場合は、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性膝関節症などの合併症を引き起こす可能性があります。これらの合併症は患者に不快感を与え、患者の生活の質にさえ影響を及ぼします。

骨棘を治療するには？これは多くの中高年が心配している話題です。この病気をできるだけ早く治すために、紹介させてください。まず、伝統的な中医学の治療を行い、全体的な弁証分析に応じて、腎を補い、腱を強化し、陰陽を調和させるなどの方法を採用することができます。専門家は次のように指摘しています。サボテンの外用、ニワトコの葉の燻蒸など、伝統的な中医学と漢方薬による治療が推奨されています。伝統的な中医学による治療の最大の利点は、肝臓、胆嚢、脾臓、腎臓などに害を与えず、副作用がなく、病理から病気を治すことです。家族療法も非常に良い選択肢です。靴底の柔らかい靴を選ぶ、体重を減らす、など。

踵骨棘のない高齢者は、どうすれば踵骨棘を予防できるのでしょうか?激しい運動はしないでください。適切な運動は関節腔内の圧力を高め、関節液の軟骨への浸透を促進し、骨の過形成、特に関節軟骨の過形成と変性病変を軽減または予防します。体重を減らしましょう。体重が多すぎると関節の摩耗が激しくなります。立って仕事をする場合でも、机で勉強する場合でも、姿勢が固定されることで関節に圧力がかかるのを避けるために、常に姿勢を変える必要があります。一般的なカルシウムサプリメントも骨棘を予防することができます。骨折した場合、整復が不完全なため関節軟骨の表面が凹凸になり、骨折の質が悪くなりやすいため、関節損傷は速やかに治療する必要があります。肥大症の食事療法の要件は、野菜、果物、粗繊維を含む食品を多く食べること、ナッツを頻繁に食べること、栄養補助食品に注意すること、辛い食べ物や刺激のある食べ物を避けること、喫煙と飲酒を控えること、そして良い食習慣を身につけることです。

骨棘は深刻な病気ではありませんが、一度発症すると慢性疾患であり、治療に長いプロセスを必要とするため、治すのは困難です。したがって、骨棘の予防は若い頃から始め、良い生活習慣を身につけ、生活の質を向上させて、老後に病気に悩まされないようにする必要があります。身体は革命の資本であることを常に覚えておいてください。健康な身体がなければ、幸せな人生はありません。したがって、将来の問題を回避するには、早期発見と早期治療が必要です。みんなが健康な体を持ち、社会にもっと貢献できることを願っています。