矯正治療後の歯のケア方法

多くの人は外見に非常に気を配っています。歯の美しさは顔全体の美しさに影響を及ぼします。特に歯が曲がっていたり黄ばんでいたりすると、顔の美しさに深刻な影響を及ぼします。多くの人は歯列矯正治療を受けた後、リラックスしてくつろいでいます。実際、歯列矯正治療後のケアは非常に重要です。では、矯正治療後の歯のケアはどのようにすればよいのでしょうか？以下で詳しくご紹介します。

1. 歯科用具

1) 矯正用歯ブラシを使用する。歯とブラケットの両方を洗浄できます。歯ブラシを短いストロークで前後に動かし、歯の表面、歯と歯茎の接合部、噛み合わせ面を磨きます。

2) デンタルフロスを45cmの長さに切り、フロスガイドに通します。ガイドの先端をアーチワイヤーの下に置き、歯の間に通します。デンタルフロスを使って歯の表面に沿って上下に滑らせ、歯をきれいにします。

3) 歯間ブラシを使う。歯とアーチワイヤーの間、または歯と歯の間の広いスペースを清掃します。歯の大きさに合わせて適切なブラシヘッドをお選びいただけます。ブラシヘッドを歯の間にそっと挿入し、歯に沿って前後に動かして歯を磨きます。

2. 食生活にもっと気を配る

1) 食後に水かお茶で口をすすいでください。人間の口の中にも多数の微生物が存在します。歯をケアする最良の方法は、もちろん毎食後に歯を磨くことです。

2) 骨や殻の固い食べ物は食べないでください。矯正治療を受ける際は、歯の矯正器具をきちんと管理しなければなりません。かじったり割ったりする必要がある食べ物は食べないでください。肉はナイフで切るか、手で細かく裂くか、皮をむいてから食べてください。歯で直接かじったり裂いたりしてはいけません。

3) 間食を減らす。間食やお菓子、特に歯列矯正器具にくっつく可能性があるチューインガムの摂取を控えましょう。十代の若者が歯列矯正治療を受ける場合、親は定期的に病院で検診を受けること、ワイヤーを交換すること、輪ゴムをつけることなど、医師の指示に従うように子供に促すべきです。

以上が矯正治療後のケアについてです。矯正治療後は歯のメンテナンスに気を配り、食後は適時に口をゆすぎ、骨などの硬い食べ物は食べず、飴や飲み物など腐食性の食べ物は控えてください。歯は私たちの体の重要な部分です。歯のケアの良い習慣を身につけ、健康的な歯のケア習慣を身につけることをお勧めします。