強迫性思考の症状は何ですか?

現在、社会には強迫観念を持つ人が大勢います。程度はさまざまですが、症状が軽いため、気づかれない人も多くいます。症状がはっきりしているのに、気にしない人もいます。強迫観念は身体には影響しませんが、日常生活にはある程度影響します。強迫観念の症状とはどのようなものでしょうか。一緒に学びましょう。

強迫観念は強迫神経症の症状の一つで、主な症状は、自分の行動の正しさを疑うこと、不必要だとわかっていてもなかなか消えないこと、例えば、家の蛇口が閉まっていないか、外出後にドアに鍵がかかっていないかなどです。何度も確認してすべて完了したと確認したにもかかわらず、その後も疑念が残ります。時には、ある考えが頭に浮かんで、その後無意識に別の考えと関連付けるという形で現れます。例えば、他人が「いい人」と言うといつも「悪い人」を思い浮かべ、他人が「神聖」と言うと「汚い」を思い浮かべます。また、患者の連想は卑猥で冒涜的であることもあります。このような制御できない連想は、患者を苦しめることが多く、強迫観念や強迫的想起もあります。

強迫性障害を持つ人は皆、次のような経験をしています。彼らの苦痛は、意識の中に浮かぶ特定の考えを抑制することの難しさにありますが、これらの考えを抑制して排除しようとすればするほど、苦痛はより顕著になります。

一部の心理学者は「流れに身を任せる」という理論を提唱しています。つまり、患者が強迫観念にとらわれたとき、抵抗したり、自分を抑制したりせず、それについて考えないように強制するのではなく、流れに身を任せるべきだということです。強迫観念が現れたら、それを無視して手放してください。患者がこの段階に到達すれば、強迫観念が消えたか、少なくとも苦痛が軽減したことにすぐに驚くでしょう。もちろん、自然に適応するには、患者が理解し、それを習得するために繰り返し練習する必要があります。それは、ただ言うだけでできるものではありません。一般的に、患者は4～8週間にわたり、週に1回心理カウンセリングと治療を受けるために医師の診察を受ける必要があり、また必要に応じて医師から指示された課題を完了する必要があります。強迫性障害の場合、多くの人が強迫的な手洗いを例に挙げ、手洗いが強迫性障害の症状の1つであるという錯覚を与えますが、これは事実ではありません。

強迫観念などの根底にある強迫行為を持つことはよくあります。物事の真相を究明することを好む人々の間ではよくあることです。このような人は、いつも「私はどこから来て、どこへ行くのか、なぜいつも傷つくのは私なのか、なぜ人は受精卵から大人に成長するのか」、「成功とは何か、成功の公式はあるか」といった退屈な、あるいは一時的に答えの出ない質問をし、宿題をしながら、仕事をしながら、寝る前に、そのことについて何度も考えます。探究心のある人とは違います。探究心のある人は、この考えをあきらめて、他の研究分野に移ることさえありますが、強迫観念のある人はそうではありません。これらの問題について考えるのをやめると、生活の秩序が乱れたように感じ、明らかに不安を感じるでしょう。この問題が解決するまでは、他の問題について考えたくもなく、何もするのが面倒です。しかし、普通の人にとっては、この種の問題は気にする必要がないか、一言二言で解決できるようです。患者が考える奇妙な疑問は長い間存在し続けます。時間が経つにつれて、そのような考えはますます長引くようになり、患者は非常に苦痛で無力感を感じるようになります。

また、強迫観念を持つ人は、何かに過度に注意を払うため、話すのがとても上手です。そのため、その問題を研究しますが、明らかな偏執症、少しの「執着」があり、時には非常に野心的であるように見えることがあります。このとき、私たちは注意しなければなりませんが、この症状を持つ人はそれに気づかず、偉大な目的のために戦っていると思っています。

強迫性思考の症状について、簡単に述べました。これを読んだ後、強迫性思考について新たな理解が得られると思います。実際、注意をそらすことにもっと注意を払い、日常生活で良好で楽観的な生活状態を維持すれば、どんな悪影響も克服できます。私の回答がお役に立てば幸いです。健康をお祈りします。