髪を洗う正しい手順は何ですか?

髪を洗うことに関しては、誰もがやり方を知っていると思います。しかし、髪の洗い方も非常に特殊です。今は多くの状況は起こらないかもしれませんが、髪を間違って洗うと、将来的に抜け毛や髪の損傷を経験する可能性があります。では、髪を洗う正しい手順は何でしょうか？髪を洗う状況をいくつか見てみましょう。

髪を洗う前に櫛でとかしてください

髪を洗うときに一番いけないことは、髪が絡まってしまうことです。そのため、髪を洗う前に絡まった髪をとかしてください。髪をとかすときは、歯の少ない櫛を使って乱れた髪や絡まった髪の部分をとかし、次に毛先からとかして根元から毛先まで滑らかにとかします。

髪をとかすときは、根元を傷めないように根元からとかさないようにするのがベストです。

髪を濡らして洗う

ドライクリーニングは最近若者の間で人気がありますが、このシャンプー方法は高齢者には適していません。

ドライクリーニングでは化学シャンプーが使用されることが多く、髪を洗うときに頭皮をマッサージする動作によって頭皮の毛細血管が開き、シャンプーに含まれる化学物質が吸収されやすいからです。長期に蓄積すると脳梗塞を起こしやすくなります。

そのため、髪を洗うときは、髪を濡らし、シャワーヘッドを使って髪に水を流すのがベストです。洗面器に髪を完全に浸さないのがベストです。

髪を洗うときは、強くこすらないでください。

髪が特に汚れることは少ないので、髪を濡らした後、適量のシャンプーを手に取り、泡を出し、頭に優しくこすりつけて泡立てます。髪のキューティクルを傷つけないように、強くこすりすぎる必要はありません。

すすぐときは、指を使って髪を優しくまっすぐに伸ばし、服のように髪をねじらないようにする必要があります。

適量のコンディショナーを使用する

髪が濡れていると摩擦が大きくなり、絡まりやすくなったり、切れやすくなったりします。適量のコンディショナーを使用すると、このような状況を効果的に回避できます。

シャンプーとコンディショナーをできるだけ洗い流してください

シャンプーやコンディショナーには微量の化学物質が含まれているため、髪に残留したり、髪や頭皮を傷めたりしないように、髪を洗うときは必ずよくすすいでください。

髪を乾かすときに引っ張らないようにしましょう

髪は濡れているときは非常に弾力性がありますが、ダメージを受けやすい状態でもあります。そのため、髪を乾かすときはタオルを2枚使用してください。 1枚のタオルで髪の水分を吸収し、もう1枚のタオルで髪を優しく乾かします。

以上、正しい髪の洗い方をご紹介しました。皆様のお役に立てれば幸いです。誰もが黒くて輝く髪を見たいと思っていますが、現在、髪質に問題を抱える人が増えており、それが大きな混乱を引き起こしています。したがって、髪の悩みを解決したいのであれば、まずは髪を洗うことから始め、定期的に適切なヘアケアを行うことが鍵となります。