目が開けられない

目が開けにくいと感じると、多くの人は眠い、または睡眠不足のせいだと思い、適切な休息を取ればその現象は緩和されると考えます。実際、目が開けられないのは睡眠不足が原因の場合が多いのですが、何らかの病気が原因の場合もあります。そのため、目が開けられない症状が重篤だと感じた場合は、病院で検査を受けることをお勧めします。

最も一般的な原因は睡眠不足です

残業している人や勉強のプレッシャーが強い学生によく起こり、夜遅くまで起きている人もいます。この場合は簡単です。十分な睡眠をとるだけです。絶対に必要な場合を除き、夜更かししないでください。健康に悪いだけでなく、メリットもありません。

2 つ目は、ベッドシーツ、掛け布団カバー、枕カバーを交換することです。

体に密着する寝具は、時間が経つにつれて細菌が繁殖します。適切なタイミングで洗濯しないと、細菌が体に広がります。枕は目と直接接触します。枕に付着した細菌が目に入ると、当然、目が開けられないなどの症状が現れます。以前、ある老婦人が何年も枕カバーを変えていなかったために細菌が増殖し、その後目が開けられなくなり盲人のようになってしまったというニュースを見たことがあります。したがって、寝具は時々交換する必要があります。

3つ目は目の中の問題です。

例えば、結膜炎の症状の一つは目を開けられないことですが、患者が高齢の場合、顔面神経炎（顔面麻痺に類似）の可能性もあります。この場合は、遅らせても意味がないので、すぐに病院に行って治療を受けることをお勧めします。

4つ目は、コンピュータや携帯電話の頻繁な使用です。

発生する放射線は強すぎて、目へのダメージも大きくなります。仕事などで放射性物質を使用しなければならない場合は、使用後にきれいな水で顔を洗うのがベストです。使用する必要がなく、単に娯楽として使いたい場合は、携帯電話やコンピューターを見る時間を 1 日 2 ～ 3 時間に制限することをお勧めします。

5 番目の理由は、何かが目に入ってしまった可能性があることです。

たとえば、砂やその他の粒子が目をこすったときに、まつげがこすれてしまうことがあります。これも原因の 1 つです。これは対処が簡単です。目の中の障害物を洗い流すか、誰かに吹き飛ばしてもらってください。