美容好きの友達の中には、ほぼ毎日買い物に出かける人がいます。もちろん、出かけるときは美しい服を着なければなりません。しかし、服の組み合わせには、当然美しいハイヒールが含まれます。ハイヒールのメリットは、美しさと身長のクッションの2つだけです。背の低い人が20センチのハイヒールを履くのはひどいことです。ハイヒールは身長と美しさに良いと思いますか?私のハイヒールの紹介を聞いて、ハイヒールを履いたことのない友達も興奮したのでしょうか?オンラインでハイヒールを買うことは考えないでください。でも、私の言うことを聞いてください。メリットがあれば、必ずデメリットもあります。ハイヒールの害:5.6 cm 以上のヒールを長期間履くと、扁平足、足指骨の虚血性壊死、その他の病気につながる可能性があります。さて、本題に入りましょう。扁平足の人は扁平足手術を検討すべきです。扁平足手術について説明しましょう。 扁平足手術と後天性扁平足矯正: 後天性扁平足: 簡単に言えば、扁平足とは足のアーチが低下したり消失したりすることを指し、正常な歩行に影響を及ぼします。扁平足には遺伝による先天性のものと、靴の不適切な履き方によって起こる後天性のものがあります。 扁平足の主な原因はヒールです。どんな高さのヒールでも、体の重心が前方に移動し、足のアーチにかかる圧力が高まり、アーチの高さが低くなります。これにより、扁平足が悪化するだけでなく、扁平足に直接つながります。ハイヒールは非常に有害で、ミディアムヒールは中程度の有害性があり、決して有益ではありません。それを非常にわかりやすく説明している「靴と健康の長所と短所」という人気の科学記事があります。 後天性扁平足のリハビリには、前足部が高く、後足部が低いマイナスヒールシューズの使用を検討できます。マイナスヒールシューズは前足部にかかる圧力を効果的に軽減します。痛みを和らげ、歩行と回復を促進し、人体に有益で無害な効果的な前足部減圧シューズです。 患者は一般的に、ヒールのある靴よりもフラットな靴を履いている方が歩きやすく、症状も軽いと報告しています。特に前が高く後ろが低いマイナスヒールの靴の場合はその傾向が強いです。裸足やフラットシューズで立ち、前足で厚さ18mmくらいの本を踏んでみて、足の症状が緩和されるか試してみて下さい。これもマイナスヒールの靴で立つことによる効果です。マイナスヒールの靴は、一部の三次医療機関で購入できます。 扁平足手術:手術の主な目的は、足のアーチを上げ、力線を矯正し、痛みを和らげることです。手術には一般的に特別な後遺症はありませんが、整形外科手術の術後効果は期待どおりに良くない場合があり、手術後にまだ多少の不快感を感じることがあります。手術の禁忌を排除するために、手術前に体系的な身体評価を実施する必要があります。 私があなたに勧めた扁平足の手術と後天性扁平足のリハビリが効果的に役立ったかどうかはわかりませんが、提案させていただきます。私個人としては手術の方が良いと思いますが、世の中はそういうものです。何事にも長所と短所があり、ある程度のリスクを負わなければなりません。 |
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