しゃっくりを治す方法は1つだけではない

しゃっくりは日常生活でよく起こります。食事中に風邪をひいたり、食べるのが早すぎたり、原因不明の横隔膜のけいれんによってしゃっくりが起こる人もいますが、これは非常に不快です。しゃっくりが止まらない場合はどうすればいいでしょうか？実は、しゃっくりを止める方法はたくさんあります。以下の5つの方法は、最も簡単なセルフヘルプ方法です。

1. 中指をつまむ

左右の指で中指の先を強くつまみます。1～2分ほどするとしゃっくりが止まります。

2. 内関のツボをつまんで押す

手首の内側6〜7cm、最初の横線から指2本分下に位置する「内関ツボ」を指でつまみます。しゃっくりを止めるのにも効果的です。

3. しゃっくりを止めるためにくしゃみをする

しゃっくりが出ているときに、くしゃみをする方法を見つければ、しゃっくりは止まります。鼻でコショウを嗅ぐと、くしゃみが出ます。

4. 眉骨を剃る

両手の親指を両側のこめかみに当て、曲げた人差し指の側面で眉骨の内側から外側に向かって、少し力を入れながら、軽い痛みを感じるまでこすります。

5. 韶上ツボを押す

しゃっくりが起こったら、親指で韶上ツボを押して痛みが30秒ほど続くと、しゃっくりが止まります。

あなたもしゃっくりに悩まされているなら、しゃっくりを止める上記の方法を学んだほうがいいでしょう。