もっと健康的におへそをきれいにするには？

多くの人は、露出したおへそは見た目を良くするためにとても清潔でなければならないと考えています。そのため、お風呂に入るときにおへその内側が汚れていることに気付いても、あえて触ろうとしない人が多くいます。触ってみて、とても不快に感じる人もいます。へそを掻くと出血する人もいるので、へそを清潔にする最も健康的な方法を見てみましょう。

1.臍便とは何ですか？

へそは、人間の体の中で、手で触れることができ、目で確認できる唯一のツボで、神穴と呼ばれています。神輿穴は、胎児が出産前に母親から栄養を得る経路です。胎児の発育中、神輿穴は腹壁と直接つながっています。薬は臍を容易に通過し、細胞間マトリックスに入り、血液中に素早く分布します。また、十二経絡、内臓、四肢、五宮、皮膚、肉、腱にもつながっています。そのため、医師は神輿穴を病気の治療に重要なツボとみなしてきました。

人が生まれると、へその役割は終わります。胎児はへその前端を通して持ち上げ板とつながっており、そこから栄養を吸収しますが、人が生まれるとこれらは不要になります。言い換えれば、「へそ」（膨らみを除く）は、単に「ひだの中の小さなくぼみ」です。

しかし、皮膚のひだにある小さなくぼみに汚れがたまりやすくなります。この小さな領域に代謝産物が蓄積し、汚れを含んだ黒い物質が「臍の糞」を形成します。

2. 女性はへその糞を取り除くことができますか?

美容好きな女の子の中には、へその緒の糞が目障りだと思い、よく掘り出す方法を考える人もいます。しかし、わざとへその緒の糞を掘り出す必要はありません。掘りすぎたり、掃除の仕方が悪かったりすると、へその緒を傷つけやすくなります。

へそをほじると皮膚が傷つきやすく、炎症を引き起こす可能性があるからです。症状が悪化すると化膿し、細菌が腹腔内の重要な血管に侵入する恐れがあります。爪で引っかくことは絶対に避けてください。臍の緒便を特に洗浄しなくても害はありません。

3. 臍帯便を安全に除去するにはどうすればいいですか?

おへそは汚れや汚物が溜まりやすい場所です。少しの汚れで、おへその正常な温度を保つことができます。逆に、清潔すぎると熱がすぐに逃げてしまい、胃腸の機能が損なわれてしまいます。臍の緒便は「クリーン排出物」の代表格ともいえます。

しかし、本当に量が多すぎて、どうしても取り除きたい場合は、優しく取り除いてください。おへそが浅い場合は、水だけで洗えますが、深くて内側のひだに汚れがたまりやすい場合は、綿棒にシャワージェルや石鹸をつけて洗います。洗った後は石鹸を洗い流し、吸水性の良い柔らかいタオルで拭いて乾かし、清潔に保ちます。ピーナッツオイルでこすってもいいです。シャワーの後、コットンにオイルを少しつけて、おへそを優しく拭いてください。病気を予防する効果があります。

4. おへそを正しく洗うにはどうすればいいですか?

注意すべき点は、おへそを洗うときは力を入れたり手で摘んだりせず、優しく洗うことです。へそは冷気にさらされるべきではないので、へそを洗うときはぬるま湯を使用し、洗った後はすぐに拭くことをお勧めします。へそと胃を長時間冷気にさらすことはお勧めできません。