これらの3つのタイプの人は、足を熱いお湯に浸すと突然死する傾向がある

冬の到来とともに、足湯は冬場の保温のための健康法として定着してきました。しかし最近、漢口の住民が足を水に浸しているときに脳動脈瘤破裂を起こし、救助活動が失敗して死亡した。専門家によると、気温が急激に下がると脳血管疾患の発症率が著しく高まるという。上記の市民が病気になったとき、彼は偶然二つの大きな誘因に遭遇しました。一つは寒い天候であり、もう一つは夜遅くに足を熱いお湯に浸けたことでした。どちらも血管に強い刺激を与え、ある程度病気を誘発する可能性があります。この市民は基礎に脳血管疾患を持っていました。これはまた、足を浸すことにはリスクがあり、3 つのグループの人々が注意を払う必要があることを思い出させます。

足が冷えやすい人は、お湯に足を浸すのは適していません。

冬になると足が凍えてしまうという習慣のある人は多くいます。足をお湯で温めたいという人もいますが、これはお勧めできません。足が凍るということは、極度の冷風に襲われ、体温が身体の許容範囲よりも低く、皮膚や筋肉が硬直した状態になっていることを意味します。

このとき、急に熱いお湯で足をやけどすると、温度が急に冷たい状態から熱い状態へと変化します。皮膚や筋肉は大きな温度差に耐えられず、足の凍傷状態が悪化します。ひどい場合には、筋肉が骨から離れてしまうこともあります。そのため、足が凍ってしまったときは、ただお湯で温めるのではなく、手で適度にこすって温めるようにしましょう。

糖尿病患者は足を熱いお湯に浸すと火傷をしやすい

専門家は、糖尿病患者は末梢神経が外部温度を正常に感知できない神経障害になりやすいと指摘しています。さらに、この神経障害は非常に隠れているため、患者自身が気づくのが難しい場合が多いです。神経障害を発症すると、患者は水温を判断できなくなり、やけどしやすくなります。さらに、水温が高いと足の感染症が起こりやすくなり、糖尿病性足病の悪化が早まります。そのため、医師は糖尿病患者が足を洗うときは、まず家族が水温を確かめてから患者に足を水に浸けるように勧めています。水温は37℃にしてください。

心血管疾患や脳血管疾患の患者は温水足湯には適していません

高い水温は神経を刺激し、毛細血管を拡張させます。高温は血流を速め、短期間で心臓や血管への負担を増やし、病状を悪化させるリスクがあるため、心血管疾患や脳血管疾患の患者は高温のお湯に足を浸さないでください。

足を浸すのは滋養強壮食品を摂取するのと同じだという俗説がありますが、各個人の実際の状況に応じて調整する必要があります。専門家は、近い将来、保温に注意し、入浴や足を浸すときはお湯を少なくすることを提案しています。