靭帯捻挫の症状と応急処置は何ですか？

日常生活では打撲や擦り傷は避けられません。特に遊び好きや力を入れすぎる子供の場合は、靭帯の捻挫につながりやすいです。靭帯が捻挫すると、まず激しい痛み、脱臼、皮膚や肉の損傷、関節の動きの制限、さらには靭帯の挫傷を引き起こします。緊急措置を速やかに講じる必要があります。

1. 症状

1.靭帯断裂

これは通常、活動中に関節可動域を超えた動きが行われ、関連する靭帯が受動的に牽引され、断裂または完全断裂を引き起こすためです。靭帯断裂は捻挫や骨折を伴うことが多いです。

2. 靭帯の捻挫

靭帯捻挫とは、骨折、脱臼、皮膚や肉の損傷などを伴わずに、手足の関節や体の軟部組織（筋肉、腱、靭帯、血管など）が損傷することをいいます。主な臨床症状は、損傷部位の痛みと腫れ、関節の動きの制限であり、腰、足首、膝、肩、手首、肘、股関節によく発生します。

3.靭帯挫傷

一般的には、活動中の動きが関節可動域を超えているため、靭帯損傷の程度は重篤ではなく、赤みや腫れが現れることがあります。

II. 緊急措置

靭帯損傷の治療は、損傷直後に次のことを行います。

1. 安静にし、直ちに運動を中止し、負傷した関節に体重をかけないでください。

2. 冷湿布を当てます。体温が下がると血液の循環が悪くなるため、氷などの冷湿布は痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。 1日3～4回、1回につき15～20分間冷湿布を当ててください。

3. 抑圧。包帯やその他の方法で負傷した部分に圧力をかけると、出血やあざを軽減できます。包帯は、圧迫感を感じる程度にきつく巻く必要がありますが、手足のしびれや虚血を引き起こすほどきつく巻いてはいけません。

4. 患肢を挙上します。患肢を挙上する主な目的は、腫れを軽減し、血液の戻りを改善することです。