ベルトに穴を1つ追加すると、ベルトの寿命が1年短くなります
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ライフスタイルの近代化と健康意識の高まりにより、人々の身体活動は徐々に減少しています。高カロリー、高脂肪、高タンパク質、低繊維などの不合理な食生活の摂取は、過体重や肥満、高血圧、高脂血症などの現代病の増加につながっています。 「ベルトに穴が一つ開くと寿命が一年縮まる」ということわざがありますが、これは「肥満はすべての病気の根源」という意味です。この声明は科学的であり、医学的根拠があります。 肥満、特に内臓脂肪型肥満は成人病を引き起こしやすく、成人病患者のほとんどが内臓脂肪型肥満に悩まされています。 以下に紹介する病気や症状は、それぞれ独立して存在しているわけではなく、非常に複雑な関係があり、互いに影響を及ぼし、促進し合っています。したがって、肥満は病気の原因となるだけでなく、ほぼすべての成人病に関連しています。 |
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